Există o expresie: „Relațiile sunt muncă”. Da, putem fi de acord asupra unor lucruri. De exemplu, că este important să investești în ele, că este important să ai propria abordare și nu poți lăsa totul să-și urmeze cursul pur și simplu.
Dar există o altă latură când o persoană trăiește în tensiune constantă, când încearcă să calculeze și să prezică comportamentul partenerului său. Ca urmare, nu există bucurie, relaxare, confort și plăcere – scheme continue, planuri și atenție la ce spui. De unde și apare formularea: „Relațiile sunt ca un al doilea loc de muncă”. Acesta este genul de al doilea loc de muncă de care ai nevoie?
De ce se întâmplă asta? Este puțin probabil ca oamenii să intre într-o relație inițial cu intenția de a fi în tensiune constantă, de frică să nu piardă o persoană, să se adapteze la ea și să calce peste ei înșiși.
Iată motivele tipice:
1. Unul dintr-un cuplu iubește mai mult și este mai interesat de menținerea relației.
2. Oamenii nu sunt potriviți unii pentru alții, iar unul se schimbă, se adaptează, iar al doilea nu consideră că este necesar.
3. Influența credințelor și a scenariilor impuse de familie și societate. Despre faptul că trebuie să înduri, să ierți, că iubirea nu există fără suferință.
4. Dependența de dragoste. O persoană se agață de acest partener și această poveste oprește gândirea critică
5. Hiper-responsabilitate și vinovăție de fundal. O persoană este obișnuită să poarte totul asupra sa în viață, salvând și reparând mereu lucrurile, împingându-se în fundal.
Este important să te concentrezi asupra stării tale, să-ți recunoști sentimentele și să nu te împingi într-o cușcă. Relațiile sunt necesare pentru bucurie, pentru împlinire, pentru versatilitatea vieții. Desigur, într-o relație există un loc pentru responsabilitate și obligații, dar atunci când există doar tensiune, cu siguranță nu poate fi numit normal.
1. Lucrul la relații nu este același lucru cu munca grea constantă.
Este important să determini criteriile care te vor ajuta să te oprești la un anumit stadiu.
2. De ce ți-ai pus atât de multă povară? Nimeni nu va aprecia sacrificiile tale
Cel mai probabil ei vor lua de la sine înțeles și apoi chiar vor trece peste tine.
3. Dacă într-o relație există mai mult rău decât bine, atunci de ce o păstrezi?
Dacă ai depus deja mult efort, dacă nimic nu poate fi schimbat în bine, atunci de ce și pentru ce sunt toate acestea?
4. Nu-ți pierde energia în relații de dragul relațiilor
Este mai bine să analizăm ceea ce se întâmplă din perspectiva posibilității de a deveni mai fericiți aici.
5. Principalul lucru este să fii tu însuți
Cheia este că într-o relație există acceptare din partea partenerului, astfel încât să existe un sentiment de siguranță și confort de bază. Dacă nu este cazul, atunci este dificil să justifici cumva abordarea „trebuie să lucrezi la relație”.
