Relațiile necesită multă muncă, răbdare și comunicare. Chiar și așa, mai există un lucru care este cu adevărat important: respectul.
În niciun caz nu trebuie să te mulțumești cu un partener care nu te tratează așa cum meriți să fii. Nu ar trebui să fii cu cineva care nu te respectă și te face să te simți neiubită și neînțeleasă.
Încă ești confuză dacă partenerul tău face parte din această categorie? Iată câteva semne care te vor ajuta să-l citești mai bine și să înțelegi natura sentimentelor pe care pretinde că le are pentru tine:
Ignorarea nevoilor, limitelor și dorințelor tale
Dacă partenerul tău nu ține cont în mod constant de nevoile tale, nu este dispus să facă compromisuri și își acordă prioritate fără să țină cont de tine sau de sentimentele tale, atunci aceasta este o lipsă flagrantă de respect.
Dacă partenerul tău este disprețuitor sau îți depășește limitele emoționale sau fizice, acesta este un semn de lipsă de respect. El nu ar trebui să te impună să faci lucruri cu care ești incomod sau să-ți respingă dorințele – și nu ar trebui să fii nevoit să suporți asta.
Nu ar trebui să te mulțumești niciodată cu o relație care nu îți satisface nevoile sau care te face să simți că ai cere prea mult. Nu ar trebui să te mulțumești niciodată cu cineva care nu îți oferă ceea ce meriți.
Lipsa ascultării active
El nu reușește să-și arate interesul față de ceea ce ai de spus (poate că se simte ca și cum ai vorbi cu un perete), te întrerupe, îți respinge gândurile sau îți ignoră opiniile: toate acestea sunt semne că pur și simplu nu te respectă.
El nu te face o prioritate
Relațiile nu sunt totul. Uneori, munca este pe primul loc. Uneori, familia și prietenii sunt pe primul loc. Dar nu ar trebui niciodată să renunțe sau să uite de planurile cu tine.
El nu ar trebui să te facă să te simți ca o idee ulterioară. Nu ar trebui niciodată, niciodată să simți că nu ești o prioritate pentru partenerul tău. Nu ar trebui să simți niciodată că ești o povară pentru ei.
Lipsa de compasiune
Sentimentele tale sunt valabile. Permiteți-mi să repet că: sentimentele tale sunt valabile.
Nu ar trebui să fii cu un partener care îți minimizează sau îți invalidează emoțiile. Nu ar trebui să fii cu cineva care îți spune că reacționezi exagerat la ceva (mai ales dacă reacționezi în mod normal) sau că ești prea sensibil. O persoană care refuză să recunoască legitimitatea sentimentelor tale nu este persoana potrivită pentru tine.
Lipsa de egalitate
O relație este o stradă cu două sensuri. O relație înseamnă un parteneriat egal. Nu ar trebui să fii într-o relație în care partenerul tău ia decizii fără contribuția ta sau să faci sau să spui ceva care să te facă să te simți inferior sau inegal.
Înșelăciune
Acesta este unul evident. Dacă partenerul tău te înșală sau te-a înșelat, atunci acesta este un semn solid că pur și simplu nu te respectă sau nu-i pasă de tine și de relație.
Controlul comportamentului
Dacă partenerul tău manifestă un comportament de control – dictarea acțiunilor tale, izolarea de prieteni și familie, monitorizarea activităților tale – aceasta este o lipsă de respect uman de bază.
Ești propria ta persoană. Ți se permite să fii independent și nimeni – mai ales nici un partener romantic – nu ar trebui să dicteze lucrurile pe care le faci.
Te insultă sau te disprețuiește sau te face de rușine
Dacă te insultă, te jignește, îți disprețuiește gândurile și sentimentele sau te fac de rușine în public sau în privat – aceasta este o lipsă de respect uman de bază.
Toate acestea sunt incredibil de dăunătoare pentru stima de sine. Chiar dacă lucrurile pe care le spun sunt neadevărate, o parte din tine va începe să le creadă.
