Când cineva încearcă să te convingă să-i crezi cuvintele în loc de dovezile din fața propriilor tăi ochi, fă un pas înapoi

Nimeni nu îți va epuiza energia la fel de bine ca un partener toxic. Un partener toxic îți va întoarce viața peste cap, te va manipula și te va prinde în capcana lui înainte ca tu să-ți dai seama ce se întâmplă.

Până când observi un detaliu aparent mic, dar important, care dezvăluie totul: acțiunile lor nu se potrivesc cu cuvintele lor – sau cu realitatea, de altfel.

Oamenii toxici nu practică ceea ce predică

Pentru un partener toxic, cuvintele sunt ieftine.

Vor avea multe de spus despre ceea ce este bine și rău și vor enumera aproximativ o duzină de reguli de viață (pentru ei și alții) pe care le încalcă constant.

Ei vor avea o opinie despre orice și vei descoperi că judecățile lor sunt de fier și inflexibile – până când vor trebui să îndoaie regulile pentru a se potrivi nevoilor lor.

Dacă lumea este alcătuită din reguli de conduită, excepția este al doilea nume al partenerului toxic.

Ei descriu virtuți pe care nu le posedă

Partenerii toxici au o viziune complet distorsionată asupra cine sunt ei și a ceea ce transmit acțiunile lor.

Partenerii toxici sunt incapabili să împace cine sunt cu realitatea, așa că răsucesc realitatea pentru a se potrivi cu cine se percep ei înșiși a fi și, de obicei, se percep a fi oameni perfecți.

Nu au probleme în a-și atribui virtuți pe care nu le posedă, în timp ce îi țin pe alții la standarde pe care nu le pot susține.

Aceste neconcordanțe pot fi la fel de simple ca să se considere o persoană punctuală atunci când sosesc cu 20 de minute în întârziere la fiecare întâlnire sau la fel de complexe ca să creadă în monogamie, dar să-și înșele partenerul în mod regulat.

Le este ușor să arate cu degetul
Partenerii toxici găsesc defecte în oricine și în orice.

Complimentele sunt specialitatea lor. Ei nu pot rezista să modifice un compliment cu un „dar”.

„Părul tău arată grozav, dar ar arăta mai bine scurt.”

„Petrecerea a fost distractivă, dar ar fi trebuit să cânte un alt tip de muzică.”

Ei fac promisiuni mari pe care nu intenționează să le respecte

Partenerii toxici îți vor promite lumea, dar când va veni timpul să acționezi, se vor îndepărta în liniște.

S-ar putea să nu ceri ajutor, dar ei îți vor oferi. Vor vorbi despre tot ce pot afla pentru tine și vor face să sune atât de ușor. Te vor face să simți că ai găsit în sfârșit un aliat.

Dar tocmai când te bazai pe ei să-și îndeplinească ceea ce au promis, te vor lăsa în aer.

Promisiunile goale servesc unui singur scop: să mențină iluzia că partenerul toxic este o persoană perfectă, grijulie și generoasă. Promisiunile lor reflectă cum se percep ei înșiși a fi, nu cine sunt ei cu adevărat – de aceea nu se pot îndeplini.

Nici măcar nu sunt îngrijorați că vor putea îndeplini, dar să facă promisiunea îi face să se simtă ca un erou și asta este mai mult decât suficient.

Și când nu reușesc să livreze, vor avea o scuză. Oamenii toxici au întotdeauna o scuză, nimic nu este vina lor. Scuzele funcționează ca un scut între ego-ul lor și dezamăgirea ta.

A face promisiuni goale devine ușor – și destul de captivant – atunci când te fac să te simți bine și nu ești îngrijorat de consecințele eșecului tău, care este exact cum se simte partenerul toxic.

Manipularea emoțională este limbajul lor de dragoste

Oamenii toxici sunt maeștri manipulatori. Ei susțin motto-uri precum „în primul rând familia”, dar îl privează emoțional pe primul membru al familiei care îndrăznește să trăiască în propriile condiții.

Oamenii toxici folosesc idei precum „în primul rând familia” și „prietenii rămân mereu împreună” pentru a-i determina pe oameni să-i respecte manipulările. Dacă nu te încadrezi în cutia în care vor să te bage, trădezi familia sau nu ești un prieten bun.

Dragostea pe care pretind că o simt atât de puternic nu este niciodată liberă, ea vine cu o mulțime de capcane atașate. Vine cu așteptări, reguli și cu firul de bază al tău fiind tăiat dacă nu te conformezi.

Când ipocrizia este un mod de viață

Când cineva încearcă să te convingă să-i crezi cuvintele în loc de dovezile din fața propriilor tăi ochi, fă un pas înapoi.

Această formă deosebit de insidioasă de iluminare cu gaz este semnul distinctiv al unui partener toxic.

Când cineva insistă să convingă cu cuvintele sale, înseamnă în general că știe că acțiunile lor nu vor reprezenta o imagine la fel de frumoasă.

Când vorbirea este ieftină și rezultatele sunt rare, ai dreptate să te simți mai mult decât puțin suspicios.

Când simți că ceva nu este în regulă, dar nu poți pune un deget pe ce anume este, încearcă să asculți mai puțin și să observi mai mult – acolo vei găsi dovada pe care ai căutat-o tot timpul.

Citește și: