Dragostea sănătoasă este un sentiment minunat la care noi toți visăm. Iar dependența de iubire poate aduce durere, suferință și chiar moarte.
Conștientizarea diferenței dintre dragoste și dependență poate fi crucială în păstrarea vieții unei persoane. Deci:
1. Dragostea sănătoasă este posibilă numai după ce devenim siguri de sine. Iar dependența încearcă să creeze dragoste acolo unde domnește frica și nesiguranța.
2. Dragostea sănătoasă provine dintr-un sentiment de plenitudine. Dragostea ne copleșește literalmente. Dependența încearcă întotdeauna să umple golul interior.
3. Dragostea sănătoasă începe cu iubirea de sine.
4. Iubirea sănătoasă vine la noi imediat ce încetăm să o căutăm. Dependența sugerează căutările sale maniacale.
5. Dragostea sănătoasă vine din interiorul nostru și din dorința de a oferi cât mai mult. Dependența vine din afară și este setoasă doar să ia.
6. Dragostea sănătoasă crește încet, ca un copac. Iar dragostea dependentă se dezvoltă rapid, ca și cum acele jucării pentru copii care se umflă instant aruncate în apă.
7. Dragostea sănătoasă prosperă atât în momentele de singurătate, cât și atunci când suntem alături de o persoană iubită. Dragostea dependentă se teme de singurătate și intimitate.
8. Dragostea sănătoasă este unică prin faptul că nu căutăm un „iubit perfect”. Iar iubirea dependentă se construiește pe stereotipuri atunci când suntem întotdeauna atrași de același tip de personalitate.
9. Dragostea sănătoasă este tandră și aduce confort. Dragostea dependentă este intensă și agresivă.
10. Dragostea sănătoasă se bazează pe o înțelegere profundă a ta și a partenerului tău. Cea dependentă este construită pe evitarea sinelui și a sentimentelor pentru o „imagine” ideală, și nu pentru o persoană reală.
11. Dragostea sănătoasă ne încurajează să fim noi înșine și de la bun început să fim sinceri în cine suntem, inclusiv cu greșelile noastre. Dragostea dependentă încurajează să purtăm o mască atractivă.
12. Dragostea sănătoasă ne învață că noi înșine suntem responsabili pentru fericirea noastră. Dragostea dependentă se așteaptă ca altcineva să ne facă fericiți.
13. Dragostea sănătoasă formează un sentiment mai profund de sine, sporit de durata relației. Dependența duce la o pierdere completă de sine.
14. Dragostea sănătoasă în timp devine doar mai ușoară, iar dependența necesită tot mai multe eforturi din partea partenerilor.
15. Dragostea sănătoasă este ca și cum ai înota într-un lac calm. Iar dragostea dependentă seamănă mai mult cu valurile unui ocean furtunos.
16. Dragostea sănătoasă devine mai puternică pe măsură ce frica dispare. Dependența devine mai puternică odată cu creșterea fricii.
17. Iubirea sănătoasă se mulțumește cu ceea ce avem. Dragostea dependentă își dorește întotdeauna „mai mult, mai puternic, mai bine”.
18. Dragostea sănătoasă se bazează pe credința că vrem să fim împreună. Iar dependența este ghidată de eroarea că ar trebui să fim împreună.
19. Dragostea sănătoasă creează viață. Iar iubirea dependentă duce la drame.
