În peste 15 de ani de întâlniri, am ratat un lucru crucial. Dacă nu aș fi petrecut o săptămână cu un antrenor de relații, aș fi ratat-o și în următorii 15 ani.
Acesta este motivul pentru care majoritatea relațiilor mele au explodat în fața mea, de ce m-am întâlnit cu femei care nu erau potrivite pentru mine și de ce am început terapia anul acesta – ceva ce ar fi trebuit să fac mult mai devreme.
Dar să începem cu începutul.
De ani de zile, am fost la fel ca majoritatea bărbaților. Am căutat o femeie feminină cu care să mă înțeleg bine, care mă face să râd, are valori similare, mă provoacă un pic și este drăguță și o femeie de care să fiu mândru. O femei alături de care scânteile sar, te îndrăgostești și viața e bună.
Și într-o zi totul dispare.
Ceea ce ai construit arde în flăcări, alimentată de benzina nenumăratelor divergențe.
După o despărțire care mi-a frânt inima, am ales să mă resemnez, întrebându-mă unde a mers totul greșit și dacă voi avea mai mult noroc data viitoare.
Dar nu are nimic de-a face cu norocul. Nu te lăsa pradă traumei. Un factor influențează relațiile tale romantice mai mult decât oricare altul.
Nu este comunicare. Nu este atracția. Nu este compatibilitate genetică. Este un adevăr dureros.
Oamenii se află la nivelul lor de conștiință.
Pentru prima dată când un antrenor de relații mi-a explicat acest lucru, mi-a schimbat perspectiva.
Când suntem mici, învățăm ce înseamnă să fii iubit. Modul în care părinții noștri ne tratează stabilește standardul pentru toate relațiile noastre viitoare. Din păcate, aceste modele nu sunt întotdeauna sănătoase.
Părinții mei s-au despărțit când aveam patru ani. Mama mea este foarte focalizată pe frică și creează o mulțime de drame din senin.
Subconștient, am adoptat acest model și am căutat o femeie care avea nevoie de salvare. Dar după ce ultima mea relație a explodat ca bomba deasupra orașului Nagasaki în 1945, am știut că trebuie să schimb ceva.
După multe experiențe psihedelice, sesiuni de terapie și un atelier de tantra mai târziu, văd lucrurile clar – și am observat că există o mare varietate de experiențe psihedelice.
Acum caut în mod conștient oameni care sunt sănătoși pentru mine în loc să mă îndrăgostesc de drame și de femei în suferință.
Dacă nu sunteți conștienți de modelele nesănătoase și ideile despre dragoste, veți atrage întotdeauna pe cineva cu unele complementare.
Acestea sunt relațiile de „îndrăgostire”. Zburați sus când lucrurile merg bine, apoi vă prăbușiți adânc când nu merg. Este ca și cum ai fi conectat prin lipici toxic pentru că ai confundat legătura traumatică cu iubirea adevărată, conștientă.
Odată ce am înțeles ce înseamnă o conexiune sănătoasă, am fost flabbergasted. Fără dramă. Fără argumente puternice. Fără suișuri și coborâșuri nebunești. Doar doi oameni aliniați care scot ce e mai bun unul în celălalt.
E nevoie de muncă, dar merită.
Cu cât îți înțelegi mai bine modelele și ideile de iubire, cu atât mai bine poți lucra cu ele și să înlocuiești toxinele cu cele sănătoase. Acest lucru vă permite să vă conectați cu oameni care au făcut aceeași muncă. Pas cu pas, îți ridici nivelul iubirii și al vieții amoroase.
Nu vei schimba totul cu un articol de patru minute și câteva întrebări. Dar dacă răspunzi sincer la aceste întrebări, vei avea un bun punct de plecare. Săpați mai adânc – vă va salva de la pierderea timpului și de a fi rănit din nou și din nou.
Aceste întrebări sunt un bun punct de plecare:
Ce este dragostea pentru mine?
De unde mi-am luat ideile despre ce este iubirea?
Ce cred eu că este iubirea sănătoasă?
Care sunt modelele care apar din nou și din nou în relațiile mele? Sunt ei sănătoși pentru mine? Mă țin înapoi?
Ce ne dorim de la un partener ideal?
Ce mă face să mă simt iubită?
Cum să-mi arăt dragostea?
Ce experiențe din trecut (copilăria, relațiile din trecut, observațiile altora) mi-au dat idei nesănătoase despre dragoste?
Răspunsul sincer la aceste întrebări vă va ajuta să vă înțelegeți modelele și de ce vă îndrăgostiți de anumite persoane. Apoi, adevărata muncă începe.
După ce am aflat că m-a înșelat din nou și din nou, am început să-mi analizez traumele. Mi-am observat comportamentele și gândurile pentru a evita să cad înapoi în vechile tipare. În loc să merg pe tentații toxice, am căutat în mod conștient oameni care erau buni pentru mine.
Cea mai grea parte a acestui lucru a fost să acceptați că iubirea conștientă nu se simte la fel de intensă ca iubirea traumatică la început, astfel încât să o puteți confunda cu ușurință cu „scântei lipsă”.
Este ca și cum ai alimenta un foc mic în loc să arzi hârtie înmuiată în benzină într-o flacără strălucitoare și fierbinte.
Nu te va distruge la început, dar va deveni ceva mult mai puternic decât ai experimentat vreodată.
Dragostea adevărată, conștientă, este o alegere – așa că alege cu înțelepciune.
