Relații, foști, dragoste: suntem atât de familiarizați cu aceste cuvinte. Însă fiecare dintre noi le dă semnificații și importanță diferite.
Cineva se plânge că relația pe care a avut-o a fost unică și că nimeni nu a trăit sau va trăi asemenea dragoste. Fiecare consideră că relația lui a fost diferită și că în viață totul este foarte individual.
Bineînțeles, uitarea nu este posibilă tocmai din acest motiv. Nu poți uita persoana doar pentru că îi dai prea multă importanță și idolizezi prea mult dragostea lui.
La urma urmei, era singura persoană de care ai fost îndrăgostită nebunește. Însă, în realitate, acele emoții pur și simplu nu au existat. Ele doar fac parte dintr-un mit al iubirii.
Să analizăm cele trei motive pentru care nu poți uita fostele relații:
1. Gânduri
Firește, totul începe de la propriile gânduri. Dacă nu le poți controla, pur și simplu nu poți construi o relație. Dacă ai capul plin de emoții, atunci cât de raționale pot fi sfaturile tale?
Fantezia funcționează în așa fel încât completează golurile în locul tău. Ai vise despre o viață fericită, despre cât de aproape te simți când în ești în preajma unei persoane. Dar, în realitate, nu există așa ceva.
Totul este abstract, totul este inventat. Poate că nici măcar nu ai avut parte de o relație normală, doar că ți-ar plăcea să fii într-una.
Și până când nu vei înceta să fii atât de naivă, nu vei putea construi o relație adevărată.
Nu este vorba despre parteneri sau foști parteneri, ci doar despre percepția ta.
De fapt, suferința pentru fostul nu este altceva decât o alegere proprie. Acest lucru este greu de acceptat, pentru că așa societatea ne învață. Dar, dacă analizăm mai în profunzime și mai rațional, totul se bazează pe propriile decizii.
2. Experiență
Poți simți niște regrete și remușcări și din cauza lipsei de experiență. Nu este vorba de cantitate, ci de calitate. Poate cineva a cunoscut 20-30 de femei sau bărbați. Dar oare asta spune ceva?
Înțelegerea nu vine din numărul de relații. Unii oameni reușesc din prima. Iar alții nu înțeleg nici după o sută.
Important este să înțelegem principiile relației. Cum funcționează totul.
Iubirea, așa cum ni se spune, este un mit. Suferința nu înseamnă dragoste, ci doar durere. Armonia într-un cuplu poate fi obținută doar dacă există respect de sine.
3. Lipsa unui loc de muncă
Nu ești obligată să te forțezi să muncești, să depui mult efort, să mergi la sală sau să alergi un maraton. Nu ajută.
Trebuie să existe o dorință reală de a-ți continua viața. Fără aceasta, va exista întotdeauna o dorință de a te întoarce în timp. Și acest lucru nu se termină niciodată cu bine.
Cu cât petrecem mai mult timp cu noi înșine, cu atât mai puțin ne gândim la foștii iubiți și foste relații. Viețile noastre sunt mult mai importante decât viețile unor oameni care nici măcar nu-și amintesc de noi. Cu atât mai mult că au și renunțat la noi.
De ce să-ți faci griji pentru ceva ce nu se va întâmpla? Este mai bine să planifici lucrurile pe baza unor acțiuni și posibilități reale.
Încearcă pur și simplu să-ți dai seama care este exact problema, ce te împiedică. Fantezie, trândăvie sau lipsă de experiență adecvată? Apoi ia și rezolvă pur și simplu problema.
Totul depinde de dorința ta. Niciun psiholog, niciun fost partener nu-ți va rezolva problemele tale personale. Nici măcar o întoarcere sau o reuniune nu va contribui la normalizarea stării tale emoțională.
Depinde de tine să rezolvi totul. Doar de tine!
