fbpx

Trecutul te bântuie doar dacă îl porți întotdeuna cu tine. De ce încă nu te-ai iertat?

La un moment dat în viață, va veni și un moment pentru iertarea de sine. O perioadă în care ți-ai cerut scuze și ai corectat cursul și îți recunoști greșelile din trecut, cu toate acestea, trăiești în continuare cu greutatea, vinovăția și teama că cineva ar putea să descopere că nu ai fost întotdeauna persoana care ești astăzi.

S-ar putea să-ți găsești în tine validarea și afirmarea că ești, într-adevăr, o persoană respectabilă și iubitoare. Dar ceea ce cauți de fapt este iertarea – și de la nimeni altcineva, în afară de tine însuți.

Iertarea noastră este unul dintre cele mai grele lucruri pe care le vom face vreodată. Acest lucru nu se datorează faptului că suntem masochiști, că ne torturăm pentru a rambursa datoriile karmice, ci pentru că adevărata iertare de sine înseamnă să recunoaștem că am greșit și să recunoaștem că există o cale mai bună.

Este destul de greu, dar există și o altă parte a monedei: deținem vinovăția ca un „memento” constant de a nu face din nou aceeași greșeală. Vina noastră este un semn că nu am învățat cu adevărat lecția noastră.

Nu accepți iertarea de sine, deoarece crezi că meriți mai multă durere. Mai degrabă, reziști la iertarea de sine, pentru că ești speriat că, dacă renunți, vei ajunge înapoi în același loc în care erai înainte.

Vina ta nu este în mod inerent ceva rău

De fapt, vinovăția este un semn că îți pasă de ceilalți. Oamenii fără o busolă morală reală nu se gândesc de două ori să rănească pe altcineva – sau cel puțin, justifică acest lucru cu faptul că simt foarte puțină empatie.

Cu alte cuvinte, sentimentele de vinovăție – și rezistența ta de a renunța la ele – înseamnă că nu ești atât de rău pe cât crezi.

Există mulți oameni răutăcioși în lume care nu simt o remușcare pentru comportamentele lor. Faptul că tu ai aceste gânduri, nu este un lucru rău.

Păstrarea vinovăției nu ajută nimeni – cel puțin nu pe tine. Acea vinovăție nu-ți schimbă trecutul sau viitorul. Pur și simplu te întinde cu greutate, te împiedică să fii prezent și să acționezi pentru a-ți schimba viața și comportamentul.

Trecutul nu te poate bântui decât dacă porți trecutul cu tine

Când înveți lecția, poți da drumul vinovăției.

Iertarea de tine nu este aceeași cu a te scuza. Te schimbi pentru a putea continua mai sănătos, mai fericit. Trecutul nu se poate întoarce să te bântuie decât dacă porți trecutul cu tine.

Toată lumea este ticălosul din povestea cuiva

Ai fost ticălos din povestea cuiva. Ai fost și eroul. Acest lucru este valabil pentru noi toți în diferite momente din viața noastră.

Cu toții suntem victime, eroi, răufăcători, salvatori, buni, răi, drepți și greșiți. Depinde de context, depinde de experiență și, mai ales, depinde de modul în care alegem să răspundem la evenimentele din viața noastră.

A recunoaște că absolut nimeni nu este perfect și că toată lumea a făcut greșeli nu-ți scuză greșelile tale, dar ajută la ameliorarea fricii că tu, singur, ești cumva defect. Nu ești.

Comportamentele tale mai puțin decât ideale proveneau din neînțelegere, lipsă de cunoștințe, nu erai conștient de sine și nu recunoșteai sentimentele altcuiva. Cel mai mult, acele comportamente decurg din propria durere și din dorința ta de a scăpa de acea durere.

Ideea nu este să te asculți precum că nu ești suficient de bun. Ideea este să te ridici, să te apuci de treabă și să începi să îmbunătățești câte ceva zi de zi. Iar această muncă începe adesea cu dorința de a te ierta.