Nu te mai sacrifica în relații. Răbdarea nesfârșită nu este o expresie a iubirii fără margini. Ești o persoană cu propriile nevoi, interese, dorințe. Stabilește limite psihologice și ține intruziunile distructive și vampirii energetici în afara spațiului tău.
Un partener convenabil = un om profitabil care îndeplinește dorințele și creează condiții confortabile. Gata cu puterea de a te simți ca o verigă slabă.
Realizează că viața este cheltuită pentru a-i servi pe ceilalți, iar din propria fericire nu ai gustat niciodată. Nu există dragoste reciprocă, nici un schimb egal, nicio oportunitate de a pleca în vacanță, de a cumpăra haine noi, pentru că „este mai important pentru copii să cumpere cizme, soțul are nevoie urgent de o nouă mașină”.
Pune-ți interesele pe primul loc, arată-le celor dragi că ești o persoană vie cu propriile tale dorințe și nevoi. Acesta nu este egoism, nu calm. Iubire de sine elementară și o recompensă binemeritată pentru eforturile pentru binele celorlalți.
1. Există o singură viață
Când încearcă să te împingă din nou în fundal, amintește-ți această afirmație și nu te mulțumi cu lucruri mărunte. Interacțiunea unidirecțională ia în considerare interesele unui singur partener.
Acest lucru este, cel puțin, necinstit. Interzice-ți iluzia că partenerul tău se va schimba într-o zi și îți va oferi dragoste și cadouri. Nu amâna viața pentru mai târziu.
2. A îndura nu înseamnă a iubi
Suprimând dorințele, îți calci pe gât, îți rănești propriul corp, neglijând nevoile acestuia. Încetează să te implici în auto-amăgire că, sacrificându-te, exprimi dragostea sinceră pentru partenerul tău.
Aceasta este o dependență nesănătoasă. Crește-ți stima de sine, ca membru cu drepturi depline al societății, și nu servitor din culise care lucrează pentru bacșișuri.
3. Respectă valorile tale
Respectă-ți alegerile, prioritățile, valorile vieții. Personalitatea ta individuală este construită pe o bază solidă a acestor elemente. Nu te lăsa călcat în picioare.
Găsește-ți timp să te umpli de hobby-uri, simplă lenevire în fața televizorului, chiar și atunci când ceilalți cer să le găsești șosete încurcate prin casă, să le încălzești cina, să mergi să cumperi pâine.
4. Pune accent pe tine
Alungă vinovăția din tine pentru că ai vorbit cu prietenele tale în loc să calci cămașa soțului tău. Dacă te iubește nu pentru cămăși, acest caz nu va duce la tragedie. Ai dreptul la slăbiciuni și greșeli. Îmbrățișează toate aspectele.
5. Stabilește limite personale
Determină ce este acceptabil pentru tine și ce nu accepți. Vorbește cu oamenii despre regulile, credințele tale. Nu tolera atitudinea proastă.
Dacă cineva nu-ți acceptă determinarea și fermitatea, nu-i ține pe acești oameni în domeniul tău. Frica de a fi singur este nefondată. Noi cunoștințe vor fi atrași de tine, rezonând la un nou nivel de vibrație.
6. Echilibru
Asigură-te că amândoi investiți aceeași cantitate de timp, efort, atenție, diligență, sentimente etc. în parteneriat. Nu purta toată povara responsabilității pentru relație, dar nici nu te așeza pe gâtul celui ales.
Nici el nu vrea să fie supărat. Întreabă-ți periodic părerea despre atmosfera din casă: dacă totul ți se potrivește, dacă vrei schimbări. Pentru relații armonioase, uneori este suficient să ne auzim și să ne înțelegem.
