„A sacrificat totul pentru el, dar nici măcar nu mi-a spus „Mulțumesc”, „Nu ți-am cerut asta”, „Am dat totul pentru el, dar el nu a apreciat” și așa mai departe.
Un subiect complex în care durerea, speranța și dezamăgirea se împletesc. Cineva se sacrifică. Un sacrificiu de dragul dragostei, de dragul relațiilor, de dragul afacerilor, de dragul rezultatelor. Numai astfel de povești aproape că nu se termină fericit.
Amintește-ți de exemplele prietenilor sau celor dragi. Amintește-ți poveștile, dacă există.
De regulă, cel care s-a sacrificat rămâne într-o stare de profundă nemulțumire și neapreciere.
1. Cel ce se sacrifică se dă pe sine în robie
Cel care se sacrifică este victimă. Sună dur, dar acesta este adevărul. O poziție de sacrificiu este dependență de ceilalți, este slăbiciune, este un gol. Se dovedește că persoana care se sacrifică se dă în mâinile unui om și se așteaptă să-i mulțumească și să-l facă fericit. Dar asta nu se întâmplă.
Fie ia de la sine înțeles, fie îți spune: „Nu ți s-a cerut asta, nu am nevoie de așa ceva”.
2. Nu confunda sacrificiul cu ajutorul, participarea, atitudinea bună
Desigur, acest lucru este normal când ai grijă de persoana iubită, îl ajuți și îți împărtășești resursele. Aceasta este dragoste, sprijin și încredere.
Dar sacrificiul este despre altceva. Acesta este momentul în care o persoană are în cap un anumit scenariu în care va pune totul în joc, va risca multe lucruri valoroase pentru sine și chiar și viața lui de dragul unui rezultat ipotetic. Dar nimeni nu a dat garanții pentru acest rezultat, nu s-a convenit cu nimeni că aceste sacrificii sunt necesare. Care este rezultatul final? Victima încearcă să activeze în ceilalți un sentiment de vinovăție pentru scenariul său neîmplinit. Dar relațiile sănătoase nu sunt construite pe vinovăție.
3. Ești sigur că sacrificiile tale sunt necesare?
Chiar dacă îți cer un sacrificiu, de ce ar trebui să te pui în sclavie voluntară? Dragostea și atitudinea sunt despre parteneriate, despre investiții reciproce.
4. Trăiește în realitate și folosește bunul simț
Acest lucru te va ajuta să eviți căderea în scenarii care sunt distructive pentru tine. Acest lucru te va ajuta să-ți trăiești viața de înaltă calitate și fericită, și să nu te întrebi: „De ce mi se întâmplă asta?”
