Frica de singurătate este atât de puternică, încât unii decid să rămână în relații consumate, să îndure răutăți din partea partenerului și toate acestea fără să-și dea seama.
Pe ce se bazează acea persoană, de ce rămâne în această relație?
Totul este clar și evident: speră că partenerul se va schimba, starea de singurătate pare atât de teribilă încât starea actuală de lucruri este percepută ca o zonă de confort, s-a devalorizat și s-a resemnat cu faptul că nu va găsi pe cineva mai bun.
Într-o relație proastă, o persoană este și mai singură decât dacă ar fi cu adevărat singură.
Iată de ce:
1. Cei cărora le este foarte frică de singurătate și, în același timp, tolerează o atitudine proastă față de ei înșiși, de fapt, au primit deja toate „beneficiile” singurătății.
Dar, pentru că sunt în propria lor confuzie, nu reușesc să evalueze critic ceea ce se întâmplă.
Viața fără partener pare teribilă. Și crezi că viața ta singură va fi și mai teribilă.
2. Este înfricoșător să pornești de la zero și să te regăsești în situații noi, dar din anumite motive riscul de a te pierde pe tine în această relație nu te sperie.
Desigur, este înfricoșător să pleci. Este înfricoșător să fii în circumstanțe noi.
Dar viața într-o relație care este total nesatisfăcătoare, o viață care a dus deja într-o fundătură, din anumite motive nu pare îngrozitoare.
3. Dacă ți-e frică de singurătate – trebuie, în primul rând, să stabilești contactul cu tine însuți.
Trebuie să lucrezi la fricile tale. Este important să înțelegi ce fel de traume ascunzi sub acestea, dar mai ales ce te împinge la frica de singurătate.
Și cel mai important, trebuie să te uiți adânc în interiorul tău. Este important să-ți dai seama ce îți lipsește pentru o ședere confortabilă cu tine însuți. Este important să te înțelegi pe tine însuți, să accepți și să înveți să nu-ți fie frică de singurătate.
4. Deznădejdea este mai rea decât singurătatea.
Nu de singurătatea trebuie să-ți fie teamă, ci de deznădejde.
Când o persoană se pune într-o cușcă de relații bolnave, când a decis pentru sine că nu există nicio cale de ieșire din această cușcă, atunci acest lucru este teribil.
Singurătatea dă libertate. Și când o persoană este liberă, poate alege, crea, schimba ceva. Există putere în libertate.
5. Auto-amăgirea îndelungată este mai rea decât dificultățile temporare.
Când o persoană decide asupra unei serii de schimbări, atunci, în orice caz, nu va fi ușor pentru ea. Dar toate aceste dificultăți sunt depășite.
Dar este mult mai groaznic și mai distructiv să trăiești în auto-amăgire.
