Oamenii experimentează divorțul și despărțirea în moduri diferite, acest articol este pentru cei care au dificultăți, care se simt într-o fundătură. Cine nu poate renunța la resentimente față de un partener și se concentrează asupra vieții sale.
După un divorț, indiferent dacă o persoană vrea sau nu, își construiește din nou viața.
Iată regulile de bază care te vor ajuta să te concentrezi pe construirea unei noi vieți și să faci totul să meargă.
1. Pentru a începe o viață nouă, trebuie să înțelegi și să recunoști că cea veche s-a terminat
Închide istoria odată pentru totdeauna. Nu te uita înapoi. Nu căuta răspunsuri noi la subiecte care și-au pierdut de multă relevanța.
Nu este ușor să recunoști că vechiul segment al vieții s-a terminat. Dar vestea bună este că a început un nou segment. Și stă în puterea ta să o faci o dungă ușoară.
2. Analizează, înțelege și închide subiectul
Înțelege-ți greșelile. Determină că ai devenit mai inteligent și mai înțelept. Mulțumește chiar și pentru lecțiile nu cele mai plăcute. Și doar închide ușa.
3. Dacă este posibil, scapă de mementourile neplăcute și de ceea ce este împovărător
Nu te agățați de mementouri. Nu te tortura.
Altfel, atâta timp cât te înconjori cu fragmentele vieții vechi, nu vei avea curajul să intri în viața nouă.
4. Stabilește-ți scopurile și obiectivele pe care le poți realiza
Strategia „Stabilește obiective cosmice, ia-o ușor” este departe de a fi potrivită pentru toată lumea. Atât de mare este riscul de a te pierde drept învins.
Este mai bine să planifici astfel de pași pe care acum, în starea ta actuală, poți să-i faci.
5. Tratează-te cu respect și grijă
Dacă nu ai grijă de tine, atunci nimeni altcineva nu o va face. Dacă tu însuți nu îți marchezi limitele, atunci ceilalți vor fi fericiți să le calce cu pantofi murdari.
6. Fii clar cu privire la punctele tale forte și pariază pe ele
Gândește-te mai puțin la minusuri. Amintește-ți mai des de aspectele pozitive ale tale și de poziția actuală.
7. Nu te retrage în tine
Comunicarea este foarte importantă în această perioadă. Este foarte important să nu te închizi de lume, ci, dimpotrivă, să primești sprijinul acestei lumi.
8. Crează o alegere pentru tine, alege dintre mai multe alternative
Acum pot apărea gânduri de impas și deznădejde. Nu te lăsa blocat în asta.
În orice situație, există mai multe alternative. Există diferite uși prin care poți trece. Încearcă să vezi aceste alternative.
9. Gândește-te la tine înainte de a începe această relație
Nu contează când a fost. Acum 5, 10, 20, 30 de ani… Gândește-te la momentul în care te-ai căsătorit. La ce ai visat, ce ai vrut. Poate că este timpul să începi să-ți faci visele să devină realitate.
10. Fă cât mai multe schimbări posibil în diferite domenii ale vieții tale
Cu cât sunt mai multe schimbări, cu atât sunt mai variate, cu atât mai bine. De la o nouă culoare de perete, o nouă jachetă, o nouă tunsoare, până la vizitarea unor locuri noi, schimbarea locului de muncă și noi hobby-uri.
11. Folosește libertatea în avantajul tău
Ai libertate. Acest lucru este foarte valoros. Nu fi împovărat de ea, ci împrietenește-te cu ea. Folosește-o în avantajul tău.
12. Acțiuni și mai multe acțiuni
Nu sta în suferință, ci fă pași. Să fie mici, să fie puțin. Principalul lucru este să te miști.
