Trebuie să știi că încrederea este o muncă colosală cu tine însuți. Iar pentru a-ți dobândi încrederea de sine, e nevoie să faci constant schimbări în viața ta. Numai prin încercări repetate îți vei da seama cât de importantă este încrederea în tine.
Încrederea ne ajută să fim mult mai aproape de oamenii din jurul nostru, de prieteni, de familie, de colegi. Încrederea pe care o avem de la cei dragi ne oferă un sentiment de liniște și siguranță pentru că știm că orice problemă am avea ei vor fi lângă noi și ne vor încuraja.
Important este să nu renunți și să îți întărești siguranța de sine. Cu puțin efort din partea ta poți să îți construiești singură încrederea, iar cu timpul vei crea o legătură specială cu inima ta.
Iată care sunt cei mai importanți pași pentru a avea încredere în tine:
Nu încerca să pari altcineva
Nu trebuie să îți fie teamă de modul în care te privesc ceilalți. Fii tu însuți și nu mai asculta ce se spune în stânga și în dreapta despre tine. Nu purta măști când ieși din casă deoarece acestea îți vor arăta vulnerabilitățile și îți vei pierde încrederea în tine.
Învață să îți accepți defectele
Cu cât vei învăța să îți accepți defectele, cu atât vei avea mai multă încredere în tine. E suficient să ai curaj și să observi cum lucrurile vin de la sine.
Fă-ți timp pentru tine
Rezervă-ți timp pentru tine și sufletul tău. Ia-ți o zi liberă și ocupă-te numai de tine. Ascultă-ți gândurile, relaxează-te și stabilește-ți prioritățile în viață.
Iubește-te pe tine
Învață să te iubești din ce în ce mai tare și scapă de gândurile negative. Începe și ia decizii în ceea ce privește viața ta pentru că doar în acest fel vei putea avea încredere în tine. Nu te complace în situații neplăcute.
Nu repeta greșelile din trecut
Oricât de greu ți-a fost în trecut trebuie să dai uitării suferințelor. Pentru că atunci când nu ai încredere în tine devii indiferentă, dezinteresată, demotivată de a face lucruri benefice. Dacă vei povesti despre temerile tale vei putea și să le faci față. Anumite discuții cu persoanele din jurul tău te vor ajuta să nu te simți singură în fața obstacolelor.
Bucură-te de frumusețea lucrurilor simple
Trezește-te dimineața și zâmbește. Oferă-i mulțumire Divinității pentru lucrurile frumoase și bucură-te de viață. Recunoștința îți aduce o altă perspectivă asupra vieții, iar tu vei putea să îți valorifici încrederea în tine.
Articol scris de: Călina Iov
