Obișnuiam să sacrific prea mult când începeam să mă văd cu cineva. Și nu știam că acest lucru mă distrugea pe dinăuntru.
Din păcate, pentru femei, este mai obișnuit să-și piardă identitatea în momentul în care sunt într-o relație. Am fost unul dintre aceste femei. Și asta nu s-a schimbat până când mi-am dat seama cât de mult îl iubeam pe bărbat mai mult decât mă iubeam pe mine însumi.
Există o mică diferență între a face compromisuri de dragul unei relații pentru a continua și a sacrifica prea mult pentru că crezi că asta ar trebui să faci.
Prin urmare, prinde semnele mai devreme înainte de a vă pierde unul pe celălalt:
1. Îți asumi în mod inconștient responsabilitatea partenerului tău
Nu e de mirare că atât de mulți oameni s-au simțit epuizați în relațiile lor. Cel mai obișnuit lucru pe care îl fac întotdeauna este să facă responsabilitatea partenerului lor să devină a lor.
Dacă acesta ești tu, trebuie să reevaluezi acest pas cât mai curând posibil.
Să iubești pe cineva nu înseamnă că ar trebui să te asiguri întotdeauna că este fericit. Emoțiile partenerului tău sunt responsabilitatea acestuia. Poți oferi sprijin și încurajare, dar în niciun caz nu ar trebui să încerci să-i îngrijești sentimentele.
2. Începi să ai resentimente pentru ceea ce ai făcut pentru partenerul tău
Unul dintre primele semne că s-ar putea să sacrifici prea mult în relația ta este că începi să-ți deranjezi partenerul.
Lucrurile pe care le faci de obicei nu-ți mai dau satisfacție. Nu îl mai vezi ca pe un compromis. Simți că ai făcut mult mai mult decât partenerul tău.
Când apar aceste sentimente, este important vorbești imediat cu partenerul tău. Păstrându-le doar pentru tine pentru mult timp nu va face decât să crească în intensitate și să slăbească conexiunea pe care o aveți.
Într-o relație, tu și partenerul tău sunteți o echipă. Dar asta este imposibil de făcut atunci când ai prea mult resentimente în tine față de ei.
3. Nevoile tale nu sunt satisfăcute în mod corespunzător
Uneori nu este vina partenerului nostru că nevoile noastre nu sunt satisfăcute. Uneori este lipsa noastră de comunicare.
Am căzut în acest obicei prost de prea multe ori – în care m-am simțit nefericit, dar nu am vrut să vorbesc cu iubitul meu pentru că eram prea speriată.
Dar dacă nici măcar nu-i spui partenerului despre nevoile tale primare, îți faci un deserviciu și ajungi să simți că sacrificii mult mai mult decât ar trebui.
Fie că este vorba de nevoi emoționale sau fizice, partenerul tău trebuie să știe.
4. Valorile tale cu partenerul tău nu se aliniază
Unii oameni forțează relația să funcționeze chiar dacă știu la început că sunt incompatibili – în toate domeniile vieții. O astfel de relație este cea mai grea.
Sigur, nu trebuie să fii cu cineva căruia îi plac aceleași lucruri ca și ție – ar fi plictisitor. Dar valorile de bază ar trebui aliniate.
Dacă ai talentul să cheltuiești banii cu înțelepciune economisind cât de mult poți, iar celălalt merge la cumpărături în fiecare săptămână, atunci această abordare riscă să ducă la mari probleme în cuplu.
Lucru care lasă amprentă și face ca partenerul să se simtă obosit și pierdut în relație. A fi cu cineva care are cel puțin aceleași viziuni și valori va reduce din aceste bătăi de cap.
5. Partenerul tău nu îți răspunde reciproc la sentimentele și efortul tău
Am fost cel care stabilea constant comunicarea. Eu eram cel care era atât de dornic să ducă relația într-un loc mai sănătos și mai bun. Dar, desigur, asta nu s-a întâmplat pentru că tipului cu care m-am întâlnit nu i-a păsat suficient.
În cele din urmă, am plecat epuizată mental. Nu cred că am sacrificat atât de mult până acum în viața mea.
Așa că acordă atenție modului în care partenerul tău reacționează atunci când vorbești despre sentimentele tale. Crede-mă, contează.
Vorbește cu partenerul tău. Așteaptă răspunsurile. Dacă este persoana potrivită care merită timpul și energia ta, ar dori să se așeze și să poarte o conversație cu tine.
Sunt foarte convins că comunicarea sănătoasă este cheia în construirea unor relații pe termen lung. La urma urmei, nu este treaba ta să menții relația. Partenerul tău este responsabil de partea lui.
Dacă nu vrea, atunci trebuie să te întrebi dacă mai merită.
