Relațiile pot fi dificile. Și în timp ce lucruri precum trădarea și problemele de încredere sunt semne evidente că lucrurile nu merg bine, experții spun că există lucruri subestimate care îți pot da o idee despre cât de sănătoasă este relația ta.
Vorbim despre acele gesturi mici care au un impact mare – cele care fac o persoană să se simtă în siguranță, sprijinită și iubită în relația sa.
Și în timp ce aceste lucruri mărunte sunt cu adevărat importante pentru o relație sănătoasă, este important să nu ignori micile semne de lipsă de respect.
Pentru a afla care sunt aceste semne, citește în continuare 15 lucruri pe care partenerul tău nu le va face dacă ești într-o relație sănătoasă.
Iată câteva lucruri pe care nu le fac niciodată:
1. Ei nu-și transpun niciodată problemele lor asupra ta.
Dacă cineva te iubește cu adevărat, el va fi mereu alături de tine – în tristețe și bucurie. Cu toate acestea, este important ca partenerul tău să nu se bazeze pe tine pentru a umple un gol care îi lipsește.
Un partener bun nu-ți va forța niciodată problemele de sănătate mintală pentru că înțelege că, în timp ce are grijă de ei înșiși și primește ajutor profesional, are grijă și de tine și de relație. Un partener bun știe că nu este treaba ta să-l „repari”.
2. Nu blochează niciodată potențialul de a-ți îmbunătăți relația.
Indiferent cât de bună este relația ta, vor exista întotdeauna certuri – dar contează modul în care le gestionezi. Partenerul tău ar trebui să pună întotdeauna nevoile relației pe primul loc și să se străduiască să discute probleme, mai degrabă decât să lase lucrurile la voia întâmplării.
Un partener bun nu spune niciodată nu când vrei să mergi la terapie de cuplu. La urma urmei, acest lucru ar provoca mai multe conflicte între parteneri și ar împiedica crearea fericirii în relația lor.
3. Nu te ține niciodată sub control.
Dacă ești într-o relație sănătoasă, ar trebui să ai un loc unde să petreci timp cu familia și prietenii. Un partener care te iubește și te respectă nu îți va monopoliza timpul și nu te va ține pentru el însuși. Nu ar trebui să te simți limitat în comunicarea cu oameni din afara relației tale.
Partenerul tău trebuie să înțeleagă că ești o persoană separată cu propriile tale gânduri și dorințe și trebuie respectate. Câteva exemple: dacă vrei să vezi prieteni, te încurajează să mergi și nu încearcă să te oblige să anulezi întâlnirea ca să poți sta acasă cu el.
Nu încearcă să te oblige să mănânci alimente pe care nu le vrei în dieta ta. Nu încearcă să te învinovăţească sau să te manipuleze sau să-ți impună părerile lor asupra vieții.
4. El nu critică niciodată aspectul tău.
De asemenea, partenerul tău nu ar trebui să-și bată joc de aspectul tău, să-ți scadă încrederea în sine sau să te facă să te simți rău. Acesta este un act răutăcios și un semn al unei relații proaste.
Un partener bun nu va spune niciodată că ai nevoie de injecții antirid, filler sau operații plastice. El știe că corpul tău este frumos așa cum este și este al tău. El respectă faptul că nu este corpul lor să intervină pentru propriul beneficiu sau plăcere.
5. Nu te abuzează niciodată.
Acest lucru poate părea simplu, dar acest punct este adesea trecut cu vederea. Un partener bun nu te va folosi niciodată pentru a-i face pe alții geloși sau pentru a câștiga puncte cu alții.
Dacă îți cer să porți haine deosebit de revelatoare sau îți cer să performați într-un anumit mod pentru a vă ridica propria autoritate în ochii celorlalți, atunci te abuzează. Acesta este narcisismul.
6. Nu-ți minimizează niciodată sentimentele.
Partenerul tău trebuie să înțeleagă importanța de a-ți asculta sentimentele. Nu ar trebui să simți niciodată că evită conversațiile importante – mai degrabă, dimpotrivă, le caută și le abordează cu respect.
Înțelege, de asemenea, că a fi capabil să asculte și să dorești să știi cum te simți este important pentru a crea securitate psihologică într-o relație.
7. Nu te va convinge niciodată.
Unul dintre cele mai bune semne ale încrederii în sine a unei persoane este capacitatea sa de a ajuta la susținerea ambițiilor celorlalți.
Un partener bun nu va interfera niciodată cu dezvoltarea ta psihologică, educațională sau fizică, nu va sta în calea acesteia. Ei vor vedea că bunăstarea și dezvoltarea ta sunt bune pentru tine și vor oferi sprijin pentru a-ți face experiența mai ușoară, cum ar fi oferirea de asistență financiară sau ridicarea copiilor în acea zi.
8. Îți respectă sentimentele.
Dacă simți că trebuie să-ți demonstrezi valoarea într-o relație, acesta nu este un semn bun. Un partener bun nu va uita niciodată că ești o valoare în viața lui și demn să te protejeze pe tine și relația. El înțelege că a fi alături de tine este un privilegiu, nu un drept, chiar dacă ai niște momente incomode.
9. Nu încearcă să-ți controleze finanțele.
Să fim sinceri aici: partenerul tău nu ar trebui să dețină niciodată controlul asupra finanțelor tale – cu excepția cazului în care ai o problemă sau o dependență de cheltuieli.
Vor înțelege că toți avem o relație diferită cu banii și trebuie să discutăm și să stabilim împreună limite pe care amândoi le respectăm – pentru binele comun.
10. Nu-ți critică niciodată corpul.
Deși nu este nimic rău în a fi cu cineva care te încurajează să fii cea mai sănătoasă versiune a ta, există o linie între a-ți dori ce este mai bun pentru cineva și a-i critica stilul de viață.
Pentru că dacă o astfel de critică este constantă, va duce la faptul că tu însuți te vei simți rău.
Un partener bun nu îți va cere niciodată să slăbești pentru el. Ei înțeleg că corpul se schimbă de-a lungul vieții și că niciunul dintre noi nu este probabil să aibă dimensiunea sau forma pe care le aveam atunci când ne-am cunoscut.
11. Înțelege granițele fizice.
Un alt punct important? Frontiere. În special limitele fizice. Un partener bun nu îți va atinge niciodată corpul într-un mod pe care nu ți-l dorești dacă i-ai spus asta.
Ei își vor aminti că limitele corpului tău sunt foarte importante și că este lipsit de respect și neîncredere să-ți impună planurile fizice.
12. Nu-ți neglijează niciodată cariera.
Un partener care te iubește și te respectă va fi susținătorul tău numărul unu. Te va provoca și să urmărești obiective mai mari, nu să le consideri stupide sau nerealiste.
Un partener bun nu-ți va ignora niciodată cariera ca fiind neimportantă după ce ai avut copii. Va dori să te sprijine să te întorci la muncă atunci când ești pregătită.
13. Nu-ți vor face niciodată rău psihic sau fizic.
Acest punct este foarte important. Un partener bun va fi întotdeauna capabil să-și recunoască propria valoare fără a încerca să pună pe cineva (pe tine) sub ei înșiși sau să-i distrugă încrederea în sine.
Un partener bun nu va ridica niciodată mâna, nu te va răni și nu te va abuza verbal. El știe să nu-și ia sentimentele de supărare sau de furie asupra ta.
14. Nu te compară cu alți oameni.
Un partener bun nu te va compara niciodată cu alți oameni și nu te va forța să-ți schimbi comportamentul dacă experiențele trecute au lăsat o amprentă asupra lui.
De exemplu, dacă au fost înșelați într-o relație anterioară și au dificultăți în a avea încredere, un partener bun nu te va trage la răspundere pentru asta și va înțelege că trebuie să lucreze la asta în sine.
Aceasta înseamnă că nu îți vor cere să le trimiți mesaj în mod constant când ești în oraș și nu vor pune limite cu cine poți și cu cine nu poți vorbi atunci când ești la o petrecere.
