Este posibil să fii preocupată de relația pe care o ai cu partenerul tău. Ești fascinată de omul cu care ești împreună de ceva timp și nu acorzi deloc atenție avertismentelor care îți stau chiar în față și nu-ți pasă de stabilirea limitelor.
Acest lucru poate duce la multă durere și tristețe. Este ușor să te pierzi în orice relație. Mulți oameni ar dori să cunoască semnele acestui lucru pentru a evita durerea severă.
Este ușor să privim înapoi la relații și să le recunoaștem defectele, dar este mai greu să stabilim ce se întâmplă pe măsură ce se întâmplă.
Dacă îți faci griji că ți-ai pierdut stima de sine într-o relație, întreabă-te dacă vreunul dintre aceste semne ți se potrivesc:
1. Îți vezi prietenii tot mai rar
O parte din cine ești tu cu adevărat se ascunde în oamenii cu care te înconjori. Nu este bine să petreci timpul singură cu partenerul tău; trebuie să petreci timp și cu prietenii tăi.
Dacă, când încerci să-ți amintești ultima dată când ai ieșit cu un prieten, nu-ți vine nici măcar o dată apropiată în minte, poate fi timpul să te gândești la modul în care ai ajuns în această situație.
2. Faci doar ceea ce îi place partenerului tău
O relație este un echilibru egal. Interesele tale fac parte din ceea ce alcătuiește relația ta în ansamblu. Continuă să faci lucrurile care te fac fericită. Fără ele, o parte din personalitatea ta se pierde și, pe termen lung, este dăunător pentru tine.
3. Ți-ai pierdut din vedere obiectivele și hobby-urile
Relațiile nu sunt obiectivul final, ele sunt un sistem, un mediu de sprijin pentru realizarea viselor tale.
Gândește-te la un moment înainte de începerea relației tale. Care au fost obiectivele și hobby-urile tale? Încă faci aceleași lucruri astăzi? Dacă nu, întreabă-te de ce s-au schimbat lucrurile. Dacă ți-ai pus viața pe stop de dragul unei relații, este timpul să reconsideri dacă relația ta te inspiră sau te blochează.
4. Ești mereu la limită
Este posibil să ai o relație în care să te simți în permanență la limită. Fie îți faci griji cu privire la supărarea partenerului tău, fie nu simți niciodată că poți să te relaxezi și să fii tu însuți.
A te simți anxios și îngrijorat de relația ta îți schimbă personalitatea. În loc să trăiești fără inhibiții, te reții de frică. Relația ar trebui să te facă să te simți fericită, confortabilă și să nu te supere până la punctul în care îți schimbi comportamentul.
5. Ai grijă de nevoile partenerului tău pe cheltuiala ta
Cele mai bune instrumente pentru menținerea sentimentului de sine într-o relație sunt limitele. Când ai 20 de ani, este posibil să nu știi cum să-ți construiești limitele. Te poți oferi complet partenerului. Important el să fie bine, nu-i așa?
Învățând să trasezi linia dintre nevoile tale și ceea ce ești dispusă să sacrifici, ajuți partenerul tău să înțeleagă cine ești. Fără aceasta, s-ar putea să te simți nefericită de parcă partenerului tău nu îi pasă de tine.
6. Ai pierdut legătura cu emoțiile tale
Dacă te simți amorțit sau doar plutești între existență și tristețe, este posibil să fi pierdut contactul cu emoțiile. Pentru unii, este un mecanism de protecție pentru a evita traumele.
Dar, oricare ar fi motivul tău, acest mod de a fi te răpește de toate emoțiile minunate pe care le trăim oamenii. Meriți să-ți simți toate sentimentele, iar relația care îți iese în cale este ca și când ți-ar fi furat viața.
7. Îți lași partenerul să-ți determine valoarea
Poate simți nevoia constantă de a-i demonstra partenerului tău că meriți să fii alături de el, că ești suficient de bună pentru a-i fi partener. Simțurile tale se agață de fiecare cuvânt pe care îl rostește. El te critică, iar tu îi interiorizezi cuvintele.
Valoarea ta este inerentă în tine, te-ai născut cu ea și nu este determinată de partenerul tău. Creezi bucurie și iubire în viața ta, și te prețuiești indiferent de ceea ce spune cealaltă persoană.
Dacă crezi că ți-ai pierdut identitatea într-o relație, fii sinceră cu tine: permiți relației să te consume sau partenerul tău te manipulează emoțional?
Răspunsul poate fi unul sau ambele, dar cunoașterea acestui lucru te va ajuta să afli cum să mergi mai departe. Dacă te afli într-o relație despre care crezi că te împiedică să fii tu însuți, ia o decizie în favoarea ta și nu-ți pierde timpul.
