În timp ce întâlnirile distractive, un simț al umorului comun și multă dragoste te vor duce departe, nimic nu este mai important decât respectul într-o relație. Și cunoașterea semnelor că partenerul tău nu te respectă te va ajuta să observi problema înainte de a se dezvolta.
Respectul este o componentă importantă a oricărei relații sănătoase și este esențial pentru succesul pe termen lung al unei relații romantice.
Când există un sentiment de respect profund, partenerii se simt mai apreciați, văzuți și în siguranță în relație. Când nu există respect, partenerii tind să se simtă precauți, supărați și profund răniți.
Lipsa de respect poate lua multe forme, dar de obicei duce la același rezultat. Lipsa de respect este unul dintre principalii prezicători ai rupturii relației.
Și deși despărțirea este adesea cea mai bună cale de acțiune atunci când un partener este nepoliticos, neloial și indiferent, este posibil să se producă o schimbare pozitivă.
Experții spun însă că dacă observi chiar și unul dintre semnele enumerate mai jos, este un semn că partenerul tău nu te respectă, ceea ce înseamnă că relația trebuie ruptă.
Partenerul tău ignoră limitele tale
Relațiile sănătoase înseamnă stabilirea și respectarea granițelor reciproce. Prin urmare, dacă un partener îți ignoră sau calcă în mod constant granițele, aceasta indică o lipsă de respect.
În plus, încălcările limitelor pot lua mai multe forme și adesea se agravează în timp. Indiferent dacă un partener împrumută bani și nu îi returnează, invadează spațiul personal sau face încercări fizice nedorite, niciuna dintre acestea nu trebuie acceptate cu ușurință.
Te minte în continuare
Minciuna este unul dintre principalele motive pentru ruperea relațiilor. Aceasta este una dintre cele mai lipsite de respect și cele mai distructive acțiuni din orice relație. Arată că partenerului tău nu îi pasă cum acțiunile lui îți afectează viața și că îi pasă doar de ei înșiși.
Oamenii au tendința de a raționaliza minciunile flagrante sau neglijările, dar comportamentul necinstit nu are nicio scuză și este întotdeauna un semn de lipsă de respect.
Partenerul tău te reduce la tăcere
În timp ce toată lumea are dreptul să-și ia o gură de aer atunci când este supărată, fii atent dacă partenerul tău te reduce la tăcere în mod constant atunci când relația ta este în dificultate.
Tratamentul silențios te face să aștepți. De fapt, este o tehnică de manipulare. Și asta înseamnă adesea că sfârșitul unei relații este aproape pentru că este atât de toxic.
Îți folosește nesiguranța împotriva ta
Într-o relație, vrei să te simți suficient de în siguranță pentru a te deschide, a împărtăși gânduri profunde și a te sprijini pe partenerul tău pentru confort și sprijin. Așadar, dacă partenerul tău ia ceea ce îi împărtășești și ți-l aruncă în față, consideră că este o alarmă serioasă.
Când un partener îți folosește nesiguranța și limitările în avantajul său, acestea sunt semne că partenerul tău nu are suficient respect pentru tine.
Partenerul tău te jignește
Acordați atenție modului în care partenerul tău se comportă în timpul unei cerți. De la țipete, nume și amenințări până la abuz verbal, acesta este un semn important de lipsă de respect într-o relație.
Când nu ne oprim să luăm în considerare și să alegem cu atenție cuvintele, când ne angajăm intenționat în atacuri verbale devastatoare, lipsa de respect se manifestă prin folosirea cuvintelor ca armă.
Poate veni și sub formă de glume „frivole” care sunt de fapt răutăcioase. Umorul nepotrivit și sarcasmul sunt semne că partenerul tău nu te respectă. Umorul ar trebui să facă parte din orice relație sănătoasă, dar nu trebuie folosit pentru a-și bate joc de problemele tale.
Întotdeauna te întrerupe când vorbești
Partenerul tău vorbește în mod constant pentru tine, îți întrerupe poveștile, vorbește în numele tău sau completează propozițiile tale? Când tăiem pe cineva la mijlocul propoziției, trimitem mesajul: „Ceea ce am de spus este mai important decât ceea ce crezi tu. Nu am respect pentru ceea ce ai de oferit.”
Nu numai că este nepoliticos, dar este adesea indică mai profund „superioritatea”, ceea ce, desigur, este o problemă.
Respect înseamnă că partenerul nostru ne tratează în toate situațiile ca egali.
Înseamnă să fii politicos, să ne întrebăm despre dorințele și preferințele noastre și să ne tratezi ca și cum am fi noi înșine. Dacă îți schimbi mereu planurile pentru a se potrivi cu planurile partenerului tău, dacă visele tale sunt constant lăsate deoparte în favoarea lui sau dacă partenerul tău nu este niciodată interesat de ce sau cine este important pentru tine, acesta este un semn de lipsă de respect. Acest tip de neglijență este nepotrivit și arată că partenerul tău nu îți prețuiește valorile în mod egal.
Lipsa de respect pentru visele sau aspirațiile tale
Într-o relație bazată pe respect, ambii parteneri rămân indivizi care sunt liberi să ia propriile decizii, să-și urmeze visele și să aibă propria lor viață. Dar dacă partenerul tău nu te respectă, vei începe să simți că nimic din toate acestea nu există.
Un partener poate fi lipsit de respect dacă nu îți oferă timp pentru el însuși și îți cere să explici orice acțiuni întreprinse fără el. Se poate manifesta și prin faptul că el caută în lucrurile tale personale, de exemplu, în corespondența sau jurnalul tău.
El ia decizii importante fără tine
A fi într-o relație înseamnă a fi parte dintr-o echipă. Dacă partenerul tău ia decizii importante fără să te consulte, este posibil să nu aibă suficient respect pentru tine.
De exemplu, el poate cheltui mulți bani pe obiecte de uz casnic fără să te consulte. Fără comunicare cu privire la astfel de chestiuni, cealaltă persoană poate simți că există o problemă de încredere în relație.
Când ești cu un partener care nu te respectă cu adevărat, acesta nu numai că îți ignoră părerea, dar încearcă și să-ți spună ce ar trebui să gândești sau să simți. De exemplu, dacă spun ceva care vă rănește sentimentele, ar putea spune: „A fost o glumă. De ce nu râzi?”
Când partenerul tău se comportă în acest fel, pare să spună că știe cel mai bine. Acest lucru te poate face să-ți pierzi încrederea în capacitatea ta de a lua decizii pe cont propriu și s-ar putea să te trezești că te îndoiești mai des. Un partener care te respectă îți va aprecia gândurile și sentimentele.
Dacă simți că partenerul tău nu îți respectă intimitatea sau independența sau dacă ești familiarizat cu alte semne, aruncă o privire obiectivă asupra relației tale. Poate că partenerul tău poate schimba ceva. Dar poate fi și impulsul de care aveți nevoie pentru a merge mai departe.
