Adesea, odată cu experiența de viață acumulată, se realizează că trebuie să iei decizii simple și evidente și să nu te conduci în scenarii dureroase. În scenarii chinuitoare în care te consumi meritând dragostea cuiva și fiind dependent de cineva.
Mulți au experimentat, într-un fel sau altul, să fie devalorizați și ignorați de cei la care țin. Poate fi atmosfera și fundalul emoțional al relației care nu se schimbă în niciun fel. Acestea pot fi „promoții” periodice pentru a le crește importanța în ochii tăi și pentru a-ți consolida și mai mult dependența față de tine.
Experiența de viață nu trece fără urme. De-a lungul timpului, nu mai reacționezi atât de brusc la asta, nu te mai grăbești atât de mult să le demonstrezi ceva acestor oameni. Nu îți mai este frică să pierzi astfel de oameni, pentru că vezi clar tot răul pe care ți-l provoacă un astfel de comportament.
1. Amintește-ți că cei care te ignoră și te devalorizează înțeleg perfect că acest lucru este dureros pentru tine
Ei se pot comporta astfel pentru a te influența mai eficient, atingând astfel unele dintre obiectivele lor.
De asemenea, ei se pot comporta în acest fel pentru că chiar nu le pasă de tine, dacă suferi sau dacă te doare, nu-i deranjează.
Lăsând astfel de oameni în inima ta sau lăsându-i acolo, îți faci rău.
2. Ceea ce este mai important nu sunt scuzele pe care le găsești pentru acești oameni, ci însuși faptul atitudinii lor față de tine
Poți găsi multe scuze pentru care acest bărbat sau această femeie anume te ignoră, te devalorizează, te umilește sau îți face rău în alt mod.
Personajul este dificil, viața grea, sentimentele puternice, criza, trauma, empatia slabă etc. Dar, în ciuda frumuseții și persuasivității acestor justificări, însuși faptul prejudiciului moral cauzat ție rămâne neschimbat. Este mult mai important că au ales să se comporte astfel față de tine, și nu de ce.
3. Acești oameni pot avea orice motive să se comporte în acest fel față de tine. Dar nu te gândi la ei, ci în primul rând la tine
De ce ar trebui să înduri, să te bucuri de favoarea lor, să demonstrezi ceva cuiva care ar putea să nu fie deloc demn de asta? Gândește-te la tine, la confortul tău mental, la prioritățile tale. Cine, dacă nu tu, se va ocupa de asta?
4. Nu-ți fie teamă să scoți pe cineva din cercul tău interior, din câmpul tău emoțional sau pe altcineva din viața ta cu totul
Viața nu se termină aici. Ce ți-e frică să nu pierzi în fața lor? O altă porțiune de devalorizare și indiferență?
Dimpotrivă, te eliberezi de o încărcătură toxică grea. Îți întinzi aripile pentru a te pregăti pentru un nou zbor.
