Relațiile sănătoase nu au nevoie de sacrificarea prietenilor, viselor și demnității

După o relație bazată pe violență, este foarte dificil să recâștigi înțelegerea vieții normale. Astfel de relații te schimbă și majoritatea acestor schimbări sunt destul de dureroase și neplăcute.

Durerea pe care o simți sau suferința prin care ai trecut va fi, mai devreme sau mai târziu, un lucru din trecut. Da, vor avea un impact serios asupra ta, dar îți vor arăta, de asemenea, ceea ce nu trebuie să-ți mai permiți niciodată în viața ta.

Deci, 8 lucruri care se schimbă la o persoană atunci când se confruntă cu un abuz emoțional:

1. Asimilează lucrurile mai tacticos

Eliberat de abuzul emoțional, primul lucru pe care vrei să îl faci este să percepi lucrurile diferit. Vei dori să te distanțezi psihologic de ceilalți oameni. Nu trebuie să întâlnești oameni noi, ești complet concentrat să-ți oferi ocazia să faci o pauză și să regândești totul.

2. Devii foarte bănuitor față de alți oameni

După ce ai trecut printr-un abuz emoțional, ai dorința de a verifica totul. Nu mai ești atât de încrezător și nu te grăbești să îi ajuți pe ceilalți.

3. Percepția ta despre esența relațiilor se schimbă fundamental

Abuzul emoțional îți schimbă punctul de vedere al relațiilor. Acum ai o viziune diferită asupra lor și nu găsești nimic în comun între relațiile vechi și cele noi. Prin urmare, pentru a înțelege ce înseamnă o relație romantică, trebuie mai întâi să te înțelegi pe tine.

4. Nu mai vrei să-ți deschizi inima nimănui

După ce ai simțit pe propria piele și înțeles ce este abuzul emoțional, ești deja mai puțin dispus să-ți deschizi inima și să lași alte persoane în ea. Dimpotrivă, te îndepărtezi de ceilalți și rupi orice relație cu persoanele toxice. Nu permiți oamenilor să devină parte a vieții tale fără a dovedi că merită acest lucru.

5. Stima ta de sine este mult redusă

Când devii victimă abuzului emoțional, observi o scădere accentuată a respectului de sine. Viața ta nu-ți mai pare confortabilă și probabil tu însuți ai devenit închis. Dar trebuie să te descurci. Și cu cât lucrezi mai mult asupra ta, cu atât viața ta va deveni mai bună.

6. Nu vrei să te apropii de alte persoane

Violența emoțională te privează de dorința de a te apropia de cineva. Nu mai vrei să vezi oameni în jurul tău preferând singurătatea înainte de toate.

7. Înaintezi cu o povară imensă din trecut

După ce ai experimentat un abuz emoțional ai tendința de a te lăsa condus de trecut. Te îndoiești de tine, lăsând suferința din relațiile anterioare să te tragă la fund. Iar acea persoană fericită care ai fost odată a dispărut de mult.

8. Înțelegi ce nu ar trebui să fii de acord cu orice

Violența emoțională te învață ce trebuie să accepți în relație și ce nu. Și începi să înțelegi ce ar trebui și nu ar trebui să se întâmple în viața ta. Chiar dacă e o lecție destul de dificilă, este foarte valoroasă.