Așadar, cel care este semnificativ pentru tine te ignoră, te copleșește cu răceală și indiferență. Te grăbești, nu găsești un loc pentru tine, te simți vinovat. Dar pentru ce anume sunt de vină, ce este greșit din nou? Există întotdeauna un motiv să credem că ceva nu este în regulă.
Cu cât cel care este pedepsit de tăcere și ignorat, este mai repede gata să vadă realitatea, cu atât mai repede vor avea loc schimbări importante în percepția despre sine și despre ceilalți. Aceasta înseamnă că vor exista schimbări în viață.
Realitatea este că sunteți adulți. A trecut mult timp de când ai fost dependent de figurile parentale care te pot educa și pedepsi. Ești de mult adult și ești pe deplin responsabil pentru viața ta. Așadar, de ce permiți brusc unei alte persoane să ocupe această poziție de pseudo-principal în viața ta și să te „educă” și să te „pedepsească”?
Din păcate, manipulatorii și abuzatorii experimentați au stăpânit arta ignorării. Ignorarea este servită ca fel principal, ca garnitură, ca desert sau ca condiment. Ei știu multe despre ignorare, au exersat de multe ori și acum continuă să perfecționeze această abilitate. De ce trebuie să fii o țintă convenabilă pentru ei și un obiect pentru experimentare?
1. Pedepsirea este privilegiul celui superior
În parteneriatele sănătoase pentru adulți, nu există pedepse. Oamenii pot negocia, discuta, pot căuta compromisuri.
2. O persoană poate face orice plan pentru tine. Dar de ce ar trebui să le urmezi?
Poate că această persoană are fantezii cu privire la modul în care te va încadra în scenariul său, cum vei asculta și te vei supune cu blândețe. Lasă-l să continue să fantezeze. Dar de ce ar trebui să te joci brusc și să te simți confortabil?
3. Nu da nimănui dreptul să te trateze așa
Depinde de tine să decizi dacă permiți acest lucru în viața ta. Ești gata să aștepți o asemenea milă? O persoană care te tratează în acest fel nu ar trebui să primească putere în viața ta.
4. Dacă ignorarea cuiva devine un sistem, atunci nu trebuie să ceri iertare, dar să decizi dacă este sistemul tău.
De ce ar trebui să fii participant la acest sistem? Este timpul să renunți la joc dacă nimic nu se schimbă.
