Atunci când o relație se termină, este inevitabil să simți că o parte din tine se îndepărtează odată cu persoana pe care ai pierdut-o.
Chiar dacă nu mai sunteți împreună, amintirile și sentimentele legate de acea persoană pot rămâne cu tine mult timp după ce relația s-a încheiat.
Este important să accepți și să procesezi aceste sentimente, dar în același timp, să încerci să-ți păstrezi identitatea și să mergi mai departe.
Fiecare relație poate învăța ceva despre tine și poate fi o oportunitate de creștere personală, chiar și atunci când se încheie:
1. În diferite etape ale vieții suntem diferiți
Diferite fațete ale noastre se deschid și se manifestă. Unele sentimente, emoții, abilități apar sau devin mai relevante.
Viața este o dezvoltare constantă. Cei care ne sunt apropiați într-o etapă sau alta joacă un rol important pot să nu ne mai fie alături în viitor. De multe ori se întâmplă ca etapa să se termine și o persoană importantă să plece.
2. Fiecare persoană semnificativă ne-a învățat o lecție
În unele cazuri, aceasta este o lecție foarte dureroasă. În unele cazuri, acesta este un exemplu de ceva luminos și corect, pe care te poți baza în continuare.
Când încerci să te ajuți să închei o relație și să renunți la o persoană, merită să faci un bilanț al lecțiilor asociate cu acea persoană. Deci trecerea la o nouă etapă a vieții este percepută mai organic.
3. În aceste relații au fost și rele și bune
Nu ar trebui să idealizezi și să te agăți doar de momentele strălucitoare – în acest fel amărăciunea pierderii este simțită și mai puternic.
Este mai bine să încerci să vezi întreaga imagine a acelor relații și persoana nu este fictivă, ci reală, cu toate plusurile și minusurile.
4. Există atât nostalgie, cât și bucurie în nevoia de a da drumul
Da, a renunța la o persoană care ți-a fost dragă, din viață și din suflet, nu este un lucru ușor și nu întotdeauna foarte plăcut.
Lasă tristețea ușoară să se reverse, ajută emoțiile să iasă. Dar este foarte important să treci la bucurie, la așteptarea a ceva bun.
5. Este foarte important să încerci să renunți în pace
Indiferent de nota pe care a plecat persoana, amintește-ți de bine despre persoana respectivă.
O parte din tine a rămas în trecut, iar acest lucru este legat de acea persoană.
Păstrează-ți pacea și liniștea în suflet. Acceptă faptul că cineva pleacă și cineva vine. Totul în jurul tău se schimbă, tu te schimbi.
