Nu-ți rupe sufletul pentru o dragoste neîmpărtășită: 9 pași spre vindecare

Mii de femei au cunoscut sentimentul iubirii neîmpărtășite: câte lacrimi au plâns, câte nopți au nedormite, câte declarații de dragoste au scris în gând. Dar să nu repetăm ​​greșelile altora, ci să învățăm de la ele. Nu-ți mai otrăvi viața cu dragoste neîmpărtășită.

Pentru a nu-ți distruge complet viața și a șterge din inima iubirea neîmpărtășită, acceptă ca axiomă faptul că nu vei fi niciodată împreună! Nu încerca să ajungi la cineva care ți-a respins dragostea. Acceptă că sentimentul tău nu este reciproc și eliberează mental persoana.

Iată cum:

1. Plângi

Strigă! Plângi cu toată ființa ta! Atât de dulce-amărui, de parcă viața s-ar fi terminat. Nu fi timidă, aruncă-ți toate emoțiile afară. Dar trăiește acest moment odată pentru totdeauna. Cu tine însuți. Singură. Nu-ți ascunde lacrimile, nu le aduna în tine. Lacrimile se vor sfârși, calmul va veni.

2. Încetează să mai comunici cu el

Nu mai căuta comunicarea cu această persoană. Cu cât îl vezi mai rar, cu atât îl vei uita mai repede. Nu-i scrie pe rețelele de socializare, nu suna. Dacă îți răspunde la mesaje, atunci acesta nu este motivul iubirii, ci pur și simplu politețea.

Prin urmare, nu scrie, nu suna, nu încerca să-l întâlnești „întâmplător” pe stradă. Scapă de tot ceea ce ți-ar aminti de prezența lui recentă în viața ta. Tot ceea ce evocă asocierea cu această persoană ar trebui să meargă la „foc”.

Apropo, focul poate fi real. Nu arunca doar toate amintirile, ci arde-le, lasă doar cenușă să rămână din ele, iar fumul din foc se împrăștie pe cerul serii.

3. Fii pozitivă

Nu lăsa gândurile triste să-ți captiveze mintea. Nu urmări melodrame, treci la comedii, videoclipuri amuzante. În general, distrează-te, încurajează-te.

4. „Să rămânem prieteni!”

Cea mai cumplită frază pe care o poți auzi de la o persoană dragă. Nu te mulțumi cu prietenia în loc de dragoste. În loc să arunci complet din cap dragostea bolnavă, o vei vedea constant. Și dacă își găsește un partener, cum poți supraviețui? O să doară, o să doară foarte mult. Gândește-te la asta. Ai nevoie de el? Nu!

5. O persoană ocupată nu are timp să fie tristă

Găsește o nouă ocupație interesantă, hobby. Planifică-ți ziua, astfel încât să nu ai un minut liber pentru a mângâia amintirile visului tău neîmplinit.

Este timpul să scuturi la suprafață tot ceea ce ai amânat mulți ani. Ți-ai dorit mult timp să faci sport?  Poate că ai vrut să mergi la dans?  Du-te! Umple fiecare minut liber cu ceva ce îți place. Întreaga lume este la picioarele tale! Spune lumii despre tine și abilitățile tale!

6. Nu mai merge în locurile în care mergeai cu el

Există atât de multe locuri minunate și frumoase în lume! Caută ceva nou, extinde-ți limitele necunoscutului, nu te lăsa agățată de amintiri. Acest lucru se aplică muzicii, cărților și filmelor.

Schimbă complet lista de redare, elimină filmele recomandate din marcaje, actualizează biblioteca, schimbă cafenelele pentru întâlniri cu prietenii, găsește un nou traseu pentru plimbări de seară și jogging, descoperă un nou cinematograf. Schimbă totul în viața ta de la A la Z…

7. Nu căuta sprijin la cunoștințele comune

Nu căuta sprijin de la cunoștințe reciproce, nu cere simpatia lor. Încearcă să nu te întâlnești cu acei prieteni care, chiar și prin prezența lor, îți amintesc de dragostea ta neîmpărtășită.

8. Nu-ți risipi viața pe o persoană care nu te merită

Viața este trecătoare. De ce să o risipești pe o persoană care nu-ți apreciază dragostea. Fă noi cunoștințe, călătorește. Doar nu mai face aceeași greșeală: nu te îndrăgosti. Petrece-ți timpul interesant și util.

9. Nu există oameni perfecți

Nu mai idealiza persoana iubită și nu te subestima. Această persoană nedemnă de dragostea ta este departe de a fi ideală. Și dacă îți scoți ochelarii de culoare roz, vei fi convins de acest lucru.

El nu este centrul universului și nu buricul pământului, iar lumea nu se învârte în jurul lui. Iar coroana pe care și-a pus-o pe cap nu-l face prinț.

Este o persoană obișnuită care are propriile sale neajunsuri și complexe. Poate fi un ticălos, un afemeiat, un manipulator, un narcisist etc. În loc să-l idealizezi, enumeră-i defectele.

Sunt sigur că lista va fi destul de mare. Și dacă în această listă amintim și toate acțiunile sale negative, atunci mitul „idealității” sale se va prăbuși treptat.