Mulți oameni se plâng că sunt devalorizați de alții, inclusiv de cei dragi. Sunt maltratați, neobservați, iar nevoile și interesele lor nu sunt luate în considerare. Ce să faci, cum să ieși din această negativitate?
Adesea, situația a mers deja atât de departe încât pași mici precum „cum să răspunzi corect”, „cum să stabilești limite” nu vor ajuta. Aici este important să-ți răspunzi la întrebarea acută: „De ce și din ce motiv permit și tolerez o astfel de atitudine față de mine?” Pentru dragoste? Din obișnuință? De frica de singurătate? De teamă de a intra în conflict și de a întâlni un val de negativitate?
Lasă o persoană să reziste dacă este mulțumită de această stare de lucruri. După cum se spune, viața lui, alegerea lui.
Dar dacă te-ai săturat să trăiești într-o astfel de mlaștină, dacă te-ai săturat să fii în permanență pe margine, te-ai săturat de neglijență, de parazitismul celor dragi, atunci este important să fii în acord cu noul. Pași noi, eliberare, comunicare nouă – toate acestea nu sunt atât de simple și confortabile. Undeva va trebui să învingi fricile, undeva va trebui să-ți dezvolți noi calități în tine.
Merită dacă vrei să trăiești viața la maxim și să obții ceea ce meriți cu adevărat. Acest lucru se aplică și atitudinii tale față de tine și rezultatelor diferite.
Nu te devaloriza continuând să tolerezi atitudinile proaste față de tine și continuând să iei de bună devalorizarea mediului înconjurător. Da, nu este întotdeauna posibil să arzi toate podurile într-o singură zi și să zbori imediat departe spre libertatea ta mentală. Dar este important să-ți construiești viziunea, este important să începi să faci pași în acest sens.
1. De ce tolerezi deprecierea și tratamentul nedemn al tău?
Care sunt motivele și beneficiile reale? Cât de exagerat și supraevaluat?
Este timpul să faci o evaluare sinceră pentru tine și să vezi un mod complet diferit de a obține ceea ce îți dorești – fără a trece peste tine.
2. Schimbă-te și schimbă-ți mediul
Poate că aceștia vor fi pași atenți. Poate că acestea vor fi decizii îndrăznețe și radicale.
3. Poți alege oricând altceva decât lucrurile rele care te înconjoară
Fă o alegere în favoarea respectului de sine, în favoarea lucrurilor bune. Da, o parte din această alegere poate fi schimbarea și disconfortul temporar care o însoțește. Este în regulă.
4. Nu-ți fie frică de schimbare și de experiențe noi. Acest lucru este necesar într-o astfel de situație
Dacă ai avut răbdare de mult timp, dar nu a dus la nimic bun, atunci este timpul să te comporți diferit. Nu este atât de important de ce și de ce acești oameni se comportă astfel. Ceea ce contează este ce alegi să faci cu el.
