Majoritatea dintre noi probabil nu cred că avem nevoie de o definiție formală a fericirii. O știm când o simțim și adesea folosim termenul pentru a descrie o serie de emoții pozitive, inclusiv bucurie, mândrie, satisfacție și recunoștință.
Această definiție rezonează, reflectând emoțiile trecătoare pozitive care vin odată cu fericirea, împreună cu un sentiment mai profund de sens și scop în viață.
Nu-ți fie teamă să te îndepărtezi de cineva care îți este nerecunoscător. Este ușor să te confunzi într-o relație și să uiți ceea ce meriți. Îi raționalizezi acțiunile în creier și îl justifici, dar nu cădea în această capcană!
Iată de ce nu trebuie să faci acest lucru:
1. Nu merită timpul tău
De ce îți pierzi viața? Depui toate aceste eforturi în ceva care nu se va schimba niciodată. Nu se va schimba și nu crede că va deveni magic recunoscător brusc. Din păcate, se va înrăutăți.
2. Dacă el nu depune nici un efort, de ce trebuie să o faci tu și pentru el?
Nu are rost să continui să-ți dai cea mai mare parte din tine cuiva care nu răspunde. Odată ce relația devine unilaterală, nu mai există niciun motiv pentru a continua. Meriți ce e mai bun și o știi.
3. Nu trebuie să accepți un comportament nedemn
Acesta este adevărul dur. Dacă rămâi cu cineva care nu te apreciază, ești cu siguranță o persoană nenorocită. Dar poți întâlni pe cineva care te apreciază cu adevărat.
4. Crede, omul care te merită te așteaptă în viitor
Poți găsi pe cineva care te vede și îți apreciază valoarea. Nu sta niciodată cu nimeni de frică. Nu-ți fie teamă că nu vei găsi niciodată dragostea. Poate dura ceva timp, dar te poți descurca. Cu siguranță nu-l vei găsi dacă stai și aștepți ca un om decent să intre în ușa ta. Nu-ți bloca propria capacitate de a găsi cel mai bun.
5. Fii suficient de puternică ca să rămâi singură dacă este necesar
Relația ta este familiară, dar nu prea satisfăcătoare. Da, schimbarea este înfricoșătoare. Știi ce este mai înspăimântător? Să îți irosești întreaga viață pe lucruri care nu te fac fericită. Poate că nu înțelegi acest lucru acum, dar este mult mai bine să fii singură și să te iubești pe tine însuți decât să fii alături de un om care nu te iubește așa cum ar trebui. Trage o concluzie.
6. Întoarce-ți puterea și respectul de sine
Nimic nu te va face mai puternic decât să înțelegi ce te face fericit. Schimbarea este dificilă, dar necesară. Să știi că meriți ce e mai bun, ia-ți dragostea și dă-o cuiva care știe cât de prețioasă este cu adevărat. Viața este prea scurtă pentru a o petrece cu cineva care nu îți aduce bucurie.
„Oamenii pot fi ca multe alte creaturi în căutarea fericirii, dar găsirea sensului este o parte esențială a ceea ce ne face oameni și este unic.” – Roy Baumeister.
De fapt, fericirea joacă un rol destul de important în viața noastră și poate avea un impact uriaș asupra modului în care ne trăim viața. Nu sta doar pentru că ți-e frică să pleci.
