O problemă familiară unui număr mare de oameni. Timpul a trecut, dar totuși ai senzația că această persoană continuă să fie prezentă invizibil în viața ta. Ai dialoguri mentale cu el, te uiți la ceea ce se întâmplă prin ochii lui, îi urmărești viața, încă îți pasă de reacția lui.
Cheltui mult efort pe acest pseudo-contact, suferi, dar ți se pare că este mai puternic decât tine, nu poți face nimic în privința asta.
Hai să ne uităm sincer la cel mai important aspect. Poate că tu însuți nu vrei să lași complet această persoană să iasă din viața ta. Poate din anumite motive este convenabil, necesar, profitabil pentru tine.
1. Este înfricoșător să mergi în necunoscut, dar aici cel puțin există iluzia unei relații
Cu această iluzie, este simplu, familiar, de înțeles. Te poți înșela pentru o scurtă perioadă de timp cu falsa ușurare pe care o dau aceste iluzii.
Dar încerci doar să amâni inevitabilul. Trebuie să mergi spre experiențe noi, să începi ceva de la început.
2. Acest pseudo-contact este o simplă încercare de a umple un gol
O încercare simplă, dar extrem de dubioasă și distructivă.
Ești în contact cu amintirile tale, cu speranțele tale reziduale, cu o imagine idealizată a unei persoane din trecut. De fapt, trebuie să-ți umpli gândurile, sufletul, viața cu viață, caldă, reală.
3. Cauți beneficii ascunse
Poate te ajută să te simți special. Poate că îți oferă oportunitatea de a investi mai puțin în ziua de azi. Poate că îți place când alții își exprimă simpatia.
4. Merită să evaluezi cu sinceritate pentru tine însuți răul de la prelungirea acestei suferințe.
Identifică-ți dezavantajele. Estimează prejudiciul real din faptul că atât de multe resurse sunt irosite pe această suferință.
De dragul libertății și fericirii tale, hotărăște-te în sfârșit să te schimbi.
5. Adesea această stare este întârziată atunci când există speranță
Este timpul să recunoști cu sinceritate față de tine: la ce anume speri, la ce visezi, la ce fel de reacție aștepți de la această persoană. Verifică realismul. Dacă totul este lipsit de sens, atunci este timpul să-ți spui: „Oprește-te”.
6. Preia controlul
Trebuie să începi cu faptul că vrei cu siguranță să uiți această persoană. Că ai nevoie, este benefic pentru tine că este mai bine pentru tine. Apoi elaborează un plan de acțiune și mergi mai departe. Știi deja ce să faci. Este timpul să o faci și să nu argumentezi că este imposibil.
