Nu numai că ai pierdut, dar și te-ai găsit în această relație

Nu toată lumea este capabilă să gândească pozitiv și recunoscător la relațiile care s-au încheiat deja. O persoană este înăbușită de resentimente, zdrobită de dezamăgire și regret pentru resursele irosite. Indignare de ce totul a ieșit așa. Melancolie că un vis semnificativ nu s-a împlinit. Temeri că toate acestea s-ar putea întâmpla din nou într-o altă etapă a vieții.

Nu are rost să te minți dacă a fost rău în această poveste, dacă mai există negativitate față de această persoană. Dar este foarte important să încerci să percepi mai holistic ceea ce ți s-a întâmplat. Întotdeauna, în fiecare etapă a vieții, în orice poveste, nu doar pierzi, ci și câștigi.

Câștigi experiență, un nou nivel de contact cu tine însuți, un nou grad de înțelegere a realității.

Aceste relații sunt și ele o parte din tine, pentru că într-un fel te-ai schimbat în timpul lor, de dragul lor, din cauza lor, ca urmare a lor.

Capacitatea de a vedea binele și de a privi ceea ce se întâmplă în mod constructiv și creativ ajută la depășirea celui mai rău, la creșterea și dezvoltarea calitativă. Te ajută să rămâi rezistent în orice moment.

1. Nu te concentra doar asupra pierderilor și negativității pe care le-ai avut în această poveste

Ai experimentat emoții pozitive. Ai trecut prin ceva nou.

Ai ajuns să te cunoști și să te înțelegi mai bine prin aceste relații.

Este important să cauți binele, nu pentru a avea un motiv pentru a-ți justifica fostul partener, nu pentru a idealiza ceea ce s-a întâmplat și a depune eforturi. Este important să poți vedea și recunoaște binele pentru a te simți mai puternic, astfel încât partea negativă a amintirilor să nu ia energie.

2. O persoană conștientă și matură știe să fie recunoscătoare nu numai pentru sărbători și cadouri din această viață, ci și pentru experiență

Recunoștința este un sentiment și conștientizarea puterii tale. Este vorba despre o poziție de responsabilitate – ești responsabil pentru tot ceea ce ți se întâmplă. Recunoscător, capabil să vadă binele, înseamnă că cu această forță, cu această energie, se va putea crea și mai mult bine.

3. Este mai bine să nu cauți pe cei de vină, ci să tragi concluzii utile pentru tine

Desigur, nu ar trebui să iei vina pentru fostul tău partener; nu ar trebui să idealizezi această persoană. Dar este și periculos să te îneci în negativitate, deoarece te distrugi doar pe tine însuți.

A fost, nu mai este acolo. Ce lucruri pozitive iei cu tine, ce accepți ca parte din tine?

4. Propria ta recuperare este în mâinile tale, în puterea ta.

Din nou, recuperarea necesită forță. Energia pozitivă pe care o activezi în tine îți va da putere.

Citește și: