Nu, nu ți se pare. Nu te ignora pe tine și sentimentele tale.

„Sau poate mi s-a părut”, „Poate complic totul”, „Văd că ceva nu este în regulă aici, dar ei bine, s-au investit deja atât de mult în această relație”, „Voi fi atât de suspicios , voi rămâne singur”, „Poate, mai dau o șansă, persoana se va îmbunătăți în continuare”... Aceasta este o schiță destul de tipică din viața multor bărbați și femei.

Ei înțeleg, văd, observă, realizează că nu există fericire în această relație, că partenerul se comportă într-un mod plictisitor sau evident nedemn. Ei îndură, suferă, dau un număr nesfârșit de șanse, găsesc un milion de scuze pentru comportamentul acestei persoane. Până la urmă, oricum totul se termină prost. Persoana se relaxează și mai mult, relația se destramă. Este nevoie de mult timp pentru a trata rănile.

Acești oameni ajung adesea la același gând simplu. Ar fi trebuit să am mai multă încredere în mine de la început. Ascultă-ți sentimentele, bazează-te pe logica ta. Nu ignora soneriile de alarmă.

După ce au analizat trecutul care este semnificativ pentru ei, mulți sunt din nou convinși că ar fi trebuit să aibă mai multă încredere în ei înșiși.

1. Am fost învățați să avem încredere în autoritate și să fim buni cu ceilalți.

Dar să te asculți, să ai încredere în tine, să fii o autoritate pentru tine – acest lucru nu a fost predat, nu a fost subliniat. Așadar, este timpul să înveți singur această lecție ca adult.

2. Contactul bun cu tine și încrederea în tine te vor scuti de multe necazuri

Data viitoare, oprește în timp util povestea abuzivă, nu lăsa personajul distructiv să se apropie și alege ceva cu adevărat demn.

Alții pot avea motive foarte diferite de a interacționa cu tine. Deci nu vei recunoaște totul imediat. Dar în mod clar ai motive bune față de tine – nu îți vei dori lucruri rele și nu le vei alege.

3. Totul este mult mai simplu decât pare

Contactul confortabil cu tine însuți este:

– Ascultă-ți sentimentele interioare.

– Observă semnalele corpului tău.

– Pune-ți întrebări în contextul situației.

– Bazează-te pe logica ta.

– De asemenea, nu ignora semnalele din subconștient, de exemplu, visele tale.

– Poți juca un joc cu tine, de exemplu, în asociere.

4. Dacă ți se pare, atunci nu ți se pare așa pur și simplu

A venit de undeva. Există ceva în miezul acestui lucru. Este important să-ți oferi oportunitatea de a-ți da seama și de a compara totul.

Nu te ignora pe tine și sentimentele tale. A avea încredere în tine te va salva și te va ajuta în situații foarte diferite.

Citește și: