Nu este înfricoșător să pierzi pe cineva sau să te despărți de cineva. Este mult mai rău să te pierzi pe tine într-o relație.

Pentru cei care trec printr-o despărțire, chiar în apogeul durerii, acest eveniment poate părea cea mai mare tragedie din viața lor. Nimic nu este interesant și nimic nu aduce plăcere.

Desigur, în acest moment este puțin probabil ca o persoană să găsească comentarii convingătoare de genul: „Totul va trece, îți vei aminti cu un zâmbet, viața continuă, vei întâlni și mai bine.

Aceasta este viața ta, experiența ta, durerea ta. Trebuie să o trăiești, nimeni nu o va face pentru tine. Dar pe măsură ce trăiești această experiență, vei deveni mai puternic, vei înțelege multe și vei învăța despre tine. Asta înseamnă că vei fi pregătit pentru noile provocări ale acestei vieți.

Pentru a te îndepărta de linia periculoasă a idealizării unui obiect, pentru a opri lanțul nesfârșit de forme neînchise bazate pe un trecut împărtășit cu această persoană, este important să-ți reamintești chiar adevărul, însăși esența.

De ce v-ați despărțit? Cine a fost inițiatorul? Ce a fost rău în această relație care nu ți se potrivea? Această persoană te mai iubește?

Au existat motive pentru despărțire. Iar faptul că nu sunteți împreună acum este, într-un fel, logic și firesc. Nu este înfricoșător sau fatal că el sau ea nu mai este cu tine.

Ar fi mult mai înfricoșător, mai periculos, mai distructiv dacă ai continua să menții relația cu orice preț. Să te convingi să înduri, să te smerești, să te adaptezi? De ce și pentru ce? Nu așa arată fericirea.

Nu este înfricoșător să pierzi pe cineva sau să te despărți de cineva. Este mult mai rău să te pierzi într-o relație.

1. Nu ar trebui să te agăți de fragmente frumoase din trecutul tău comun, este mai bine să-ți amintești ce nu ți se potrivea

O analiză obiectivă și imparțială a realității ajută să nu se piardă într-o durere fără margini pentru un partener mai puțin decât ideal.

2. Nicio persoană nu poate fi baza fericirii tale

Acum există o tulburare temporară. Vei suferi prin toate acestea, le vei trăi, vei accepta libertatea ta și o nouă etapă a vieții ca pe un fapt. Sunt mulți oameni diferiți în jur, multe zone diferite. Este suficient să faci un pas și să întinzi mâna – vei simți din nou viața în versatilitatea ei.

3. Rămâi un individ, te cunoști și te înțelegi – acesta este principalul lucru

Te ai pe tine. Cea mai apropiată și înțelegătoare persoană de tine ești tu însuți. Nu ești un bebeluș, persoana care s-a separat de tine nu este părintele tău. Deci nu există nicio amenințare la adresa vieții.

Nu este înfricoșător să pierzi pe cineva. Principalul lucru este să nu te pierzi pe tine însuți.

anunt-recrutam-psihologi

Citește și: