După încheierea unei relații, există adesea sentimentul că acesta nu este încă sfârșitul. Există speranță că va trece puțin timp, iar relațiile se pot relua.
Dar realitatea speranțelor pentru restabilirea relațiilor după despărțire, de regulă, nu este pe deplin realizată.
Există o serie de motive obiective care alimentează speranța și pot alina suferința emoțională:
1. Sentimente de furie
Furia îți dă puterea de a face față unei despărțiri. Partenerul este prezentat ca un infractor, un element iresponsabil, o persoană insuficient de bună, un partener nedemn.
Sentimentul de furie dă un sentiment de control asupra situației. Și unei persoane i se pare că, dacă mânia este calmată, atunci va fi posibil să ai milă și să-l chemi înapoi pe partener.
2. Viața într-o lume fantastică
Unii oameni își trăiesc cea mai mare parte a vieții ilustrând în imaginația lor posibile scenarii pentru desfășurarea unor evenimente greu de acceptat ca petrecute și încheiate.
Aceste iluzii pot părea destul de reale, deoarece unele dintre informațiile pe care creierul le preia de fapt din memorie.
Creierul atrage doar finaluri fericite sau elemente romantice sau dialog semnificativ – ceva ce nu a existat în realitate, dar și-ar dori să aibă.
O astfel de fantezie calmează sistemul nervos.
3. Resentimente
Persoana simte că a fost tratată incorect.
Dorința de a se răzbuna și de a se asigura că acum el însuși se descurcă mai bine decât fostul său partener îndreaptă atenția unei persoane către comparație constantă, supraveghere, răspuns emoțional.
4. Lipsa suportului intern
În cazul în care o persoană și-a format un model stabil pentru a se baza asupra unei alte persoane în orice, atunci când se desparte de partenerul său de sprijin, persoana poate fi într-o stare de confuzie.
În gândurile sale, folosește adesea formele „nu mi-a dat”, „m-a oprit”, „totul pentru el” etc. Astfel, își îndreaptă vectorul de viață nu înainte, ci înapoi.
Dar, de fapt, modelăm viitorul din punctul prezentului. Și poți lăsa trecutul în trecut.
