fbpx

Lecții despre relații pe care aș fi dorit să le cunosc la 20 de ani

Relațiile nu sunt întotdeauna ușoare. Din păcate, doar „chimia dintre voi” sau „fluturii în stomac” nu sunt suficiente pentru a construi relații durabile cu persoana iubită. Deși, desigur, nu ne place să o recunoaștem: toată lumea visează la cum vor trăi fericiți ca în basme.

De-a lungul anilor de relații și experiență am învățat câteva lecții utile pentru mine.  Poate că atunci aș fi putut evita multe greșeli și mi-aș fi salvat inima de durere. Deci, începem:

1. A fi singur cu tine însuți este la fel de important ca și timpul petrecut cu un partener

Când întâlnim pe cineva, ne îndrăgostim și admirăm, prima reacție este să petrecem cât mai mult timp cu această persoană. Este natural și previzibil. Și atât de fain și drăguț!

Dacă într-un astfel de moment ni se interzice să petrecem atât de mult timp împreună, atunci pur și simplu vom exploda cu indignare: „Cum, ne iubim atât de mult! Când vom fi împreună, dacă nu acum – în acest moment magic? ” De fapt, renunțarea la tentația de a fi constant în preajmă este extrem de dificilă. Dar făcând acest lucru, îți faci și ție și partenerului tău un deserviciu.

Când încetezi să petreci timp singur cu tine însuți, atunci pierzi încet, cu siguranță, legătura cu propriile valori. Cum poți construi o relație sănătoasă dacă te desparți complet de tine, de la înțelegerea a ceea ce este important pentru tine, ce vrei, ce visezi și unde mergi?

2. Vulnerabilitatea nu este slăbiciune, ci putere

Cu toții trăim într-o societate în care ni se reamintește constant: „Capul sus, indiferent de ce se întâmplă!”, „Nu mai plânge, nu ești la grădiniță!” În timp, începem să credem că a fi trist și a plânge este într-adevăr ceva rușinos și este un semn de slăbiciune și inferioritate. Prin urmare, până la vârsta adultă, suntem deja atât de stăpâni pe lacrimile noastre încât nu putem plânge, chiar și atunci când vrem!

Suprimarea emoțiilor este foarte dăunătoare în multe feluri, și cu atât mai mult în dragoste. Cert este că atunci când ne simțim jigniți, vulnerabili, speriați sau triști, ne descoperim cu adevărat partenerul. Dar acest lucru este posibil numai în condiția să nu ne restrângem lacrimile sau întristările.

3. Dezacorduri nerezolvate nu dispar nicăieri și niciodată

Când te afli într-o relație, ești adesea tentat, să ascunzi argumentul sub covor pentru a nu înjura și a trăi în pace. Nimănui nu-i place să se enerveze și să se certe. Dar: nu fugi de probleme!

Încearcă să discuți cu partenerul tău ce te enervează sau te deranjează. Și fă acest lucru de fiecare dată când ai un dezacord. Gata cu tăcerea.

4. Dacă vă înțelegeți bine, aceasta nu este o garanție a succesului

Mulți dintre noi cred în mod greșit că dacă ne înțelegem bine cu cineva și simțim o atracție incredibilă și reciprocă, atunci relația se va dezvolta, ca într-un basm – natural și ușor.

În cele mai multe cazuri, acest lucru este foarte departe de adevăr. La urma urmei, fiecare dintre noi este o persoană cu propriul bagaj de viață, credințe, așteptări, speranțe și complexe. Prin urmare, fără o comunicare și un efort clar – relația nu va dura mult, indiferent cum te-ai îndrăgostit unul de celălalt la început.

5. Gelozia este normală, principalul lucru este ca partenerul să nu sufere din cauza ei

Trăim într-o lume plină de insecurități și pericole. Și suntem învățați că, dacă există ceva cu adevărat de încredere, atunci este vorba de relații și familie. Prin urmare, atunci când observăm că partenerului nostru îi place o altă persoană, aceasta provoacă imediat anxietate sau chiar panică.

Ne enervăm și chiar blestem când observăm „chimie” cu o altă persoană, pentru că în adânc ne temem că un partener poate găsi pe cineva mai bun decât noi.

Așadar, trebuie să înțelegi că gelozia este normală. Dar a face scandaluri la tot pasul și a plânge constant este deja anormal. Tu însuți trebuie să faci față geloziei tale sau să decizi o pauză. Dar dacă vrei să rămâi într-o relație, dar continui să „speli creierul” sufletului pereche – gelozia va distruge rapid o astfel de relație.

Deci, totul depinde în totalitate de tine: învață să faci față sentimentelor tale. Sau rupe relațiile cu partenerii greșiți.

6. Nu trage rănile și complexele din trecut într-o nouă relație

Chestia este că ajungem cu toții la o nouă relație cu bagajele din cele anterioare. Adesea nu avem încredere într-un partener nou doar pentru că am fost înșelați în trecut. Sau nu credem, deoarece partenerul anterior era un mincinos patologic.

Lasă trecutul în trecut. Dacă nu vrei să-ți distrugi prezentul și viitorul

Încearcă să-ți controlezi și emoțiile. Cel iubit nu merită să plătească pentru rănile din trecut.

7. Relațiile ar trebui să te ajute să devii o versiune mai bună a ta

Oamenii intră în relații din diverse motive. Dar dacă visezi să construiești relații cu cineva, atunci în primul rând, întreabă-te: „Partenerul tău (sau potențialul partener) te ajută să te simți mai încrezător și mai capabil să-ți atingi obiectivele în viață?”

Cred că nici nu merită să vorbim despre faptul că, dacă partenerul tău îți devalorizează visele, atunci tu și el nu sunteți pe același drum. Chiar și cea mai mică indiferență a partenerului asupra lucrurilor importante pentru tine, pot submina într-un mod deosebit încredere de sine și îți poate „tăia aripile”. Într-un final, pur și simplu vei renunța la visele tale, la ceea ce vrei și prin urmare vei renunța la tine.

Într-un final, aș vrea să accentuez importanța unor relații deschise și sincere. Dacă te deranjează un lucru, vorbește despre el cu partenerul tău. Poți începe să faci asta chiar din această clipă. Cu cât mai des veți practica acest lucru, cu atât mai sănătoasă și fericită va fi relația voastră.