Iubirea sănătoasă îți va îmbunătăți viața, nu o va complica

Trăim vremuri ciudate. Întâlnim oameni rulând pur și simplu pe rețelele de socializare. Putem vorbi cu mai multe persoane simultan, fără să ne folosim niciodată vocea sau să părăsim canapeaua.

Nu e de mirare că oamenii sunt confuzi cu privire la cum ar trebui să arate de fapt dragostea sănătoasă. Creierul nostru este în mod constant inundat de atenție și atracție, dar aceste lucruri nu sunt egale cu dragostea.

Punctele din acest articol sunt scrise pentru a-ți oferi o viziune mai clară asupra modului în care arată și se simte dragostea sănătoasă:

1. Dragostea sănătoasă te lasă să te simți liber

Nu confunda niciodată posesivitatea cu dragostea. Da, persoana cu care ești ar trebui să fie mândră că este cu tine și să-și facă plăcere să petreacă timp cu tine, dar iubirea sănătoasă îți permite să continui să fii tu însuți, să-ți vezi prietenii și să-ți urmărești pasiunile.

Evident, dacă pasiunile tale sunt lucruri pe care era potrivit să le faci doar când erai singur, atunci aceasta este o discuție cu totul diferită. Ideea este că dragostea sănătoasă nu te limitează, nu te descurajează sau nu te reține. Acestea sunt semne de toxicitate posesivă care probabil se vor agrava în timp.

2. Dragostea sănătoasă te face să te simți o prioritate

Unul dintre cele mai mari semne ale unei persoane care este serioasă în privința noastră este că depune eforturi pentru noi.

Sună simplu, dar poate fi ușor uitat pe măsură ce suntem entuziasmați de cineva nou și începem să trecem cu vederea lucruri mărunte care ne deranjează. Adevărul este că acestea sunt exact lucrurile care devin de obicei toxice. Începi prin a găsi scuze pentru comportamentul lui rău sau spunându-ți că e cu adevărat ocupat și „pur și simplu a uitat” aniversarea sau ziua ta de naștere.

Iubirea sănătoasă, totuși, nu trebuie cerșită. Dragostea sănătoasă îți acordă prioritate. Face lucruri pentru a-ți face viața mai ușoară fără cerere.

Dragostea sănătoasă îți susține ambițiile și te mângâie atunci când te doare.

Dragostea sănătoasă te face o prioritate și cu cât te simți mai jos în lista de priorități, cu atât mai repede vor crește resentimentele și frustrarea, până când devine pur și simplu prea mare pentru a se mai potrivi în relație.

3. Dragostea sănătoasă îți susține creșterea

Iubirea sănătoasă apreciază cine ești astăzi și te sprijină în călătoria către persoana care trebuie să devii. Iubirea sănătoasă vrea să te vadă prosperând și reușind în toate domeniile vieții, pentru că este dată de cineva care lucrează pentru a face același lucru.

Oamenii nesiguri nu suportă gândul că îi depășești. Ei se luptă cu propriul dialog interior în orice moment, așa că a iubi pe cineva care excelează, învață sau crește este o sursă de durere pentru ei. Ca răspuns, ei îți spun să „fii realist” sau că „șansele de succes sunt mici”.

Nu-i lăsa să câștige. Aceasta este viața ta și tu alegi ce vrei să faci din ea.

Un partener sigur și încrezător, care te iubește în moduri sănătoase, va sta alături de tine în fiecare pas al călătoriei și va fi entuziasmat de cât de departe poți merge. Nu este intimidat de ea.

4. Te vei simți liber să comunici fără a fi judecat

Comunicarea este fundamentul oricărei relații sănătoase. Comunicarea sănătoasă este calmă, logică, productivă și nu judecă.

Dacă ambii parteneri dintr-o relație își încep comunicarea din acest loc, problemele sunt mai ușor de rezolvat, iar unele pot fi complet evitate.

Iubirea sănătoasă dă putere comunicării sănătoase, deoarece nu este reactivă, ci receptivă. Ascultă cu intenția de a înțelege, nu pur și simplu așteptându-și rândul să vorbească.

Când dragostea sănătoasă este prezentă în relația ta, atât tu cât și partenerul tău, veți simți că puteți împărtăși absolut orice unul cu celălalt.

5. Dragostea sănătoasă vine mai întâi din interior

Cea mai importantă relație pe care o vei avea vreodată este cu tine însuți. A simți un sentiment profund al valorii de sine este primul pas către ridicarea standardelor suficient de înalte încât să refuzi ceva mai puțin decât ceea ce meriți.

Iubirea sănătoasă poate fi primită doar de cineva care este pregătit pentru ea și care a cultivat-o și în interiorul său. Când avem o dragoste sănătoasă pentru noi înșine, atunci crește încrederea, iar insecuritățile dispar. Atunci ne simțim în siguranță când împărtășim detalii despre noi cu o altă persoană, pentru că nu avem nimic de ascuns (sau de dovedit).