Adesea, dacă subiectul se referă la foști parteneri sau, în general, foste relații, atunci mulți oameni sunt depășiți de amintiri neplăcute și nu sunt în cea mai roz dispoziție. Da, fiecare are propriile povești, în care ar putea exista durere, dezamăgire, trădare.
Dar în orice poveste, în orice relație, indiferent ce rău s-ar fi întâmplat, a existat și bine. Am mers undeva, am creat ceva împreună, am învățat ceva și așa mai departe. Poate nu împreună, poate că personal a trebuit să înțelegi și să stăpânești ceva în modul expres. Dar cunoștințele sunt cele care te-au îmbogățit. Aceasta este o experiență care te-a ajutat să devii mai înțelept.
Dacă aduci în mod constant lucrurile negative pe care le-ai trăit, vei înrăutăți lucrurile pentru tine. Este ca aceeași valiză fără mâner – este greu, obositor și dureros de purtat. Deci nu o poți purta. Poți pur și simplu să o arunci și să nu mai analizezi niciodată de ce ai aruncat-o. M-am săturat să mă torturez voluntar, asta-i tot!
Indiferent ce scenarii ai avut cu foștii tăi, de dragul tău, de dragul confortului tău, treci la bine.
1. Când porți negativitate din trecut, îți faci viața dificilă
Dacă resuscitezi amintiri neplăcute, zgârii răni vechi și urmărești negativitatea mestecată în mod repetat în cercuri, atunci nu faci decât să înrăutățești lucrurile pentru tine. Îți otrăviți viața și îți iei puterea. De ce îți faci asta?
2. Orice relație, chiar și cea mai dificilă, îți oferă multe lucruri bune
Aceasta este o experiență neprețuită. Experiență de a interacționa cu o altă persoană. Experiența de a înțelege diferite fațete ale acestei lumi. Experiența de a te recunoaște pe tine însuți. Experiență în ajustarea viziunii asupra lumii și în creșterea diferitelor aspecte ale personalității.
Cel puțin, mulțumește oricărei relații pentru că există pur și simplu. A fost o investiție în puterea și înțelepciunea ta.
3. Cel care știe să vadă binele în toate va fi mereu fericit
El însuși știe să-și activeze optimismul. Se simte puternic și independent. El este o resursă în diferite perioade ale vieții sale.
Știe să-și asume responsabilitatea pentru propria sa fericire.
4. Nu faptele în sine contează, ci interpretarea ta.
Nu există un adevăr unic. Percepția fiecăruia asupra realității este subiectivă. Fiecare își creează și își alege propriul sens.
Ce sens vrei? Că totul este rău, teribil și fără speranță? Sau că aceasta este o componentă suplimentară a tezaurului experienței tale, a forței tale, a înțelepciunii tale.
5. Nu îți vei schimba trecutul, dar depinde de tine cu ce îți umpli viitorul.
Ia cele mai bune și mai valoroase lucruri din trecutul tău. Lasă-l să te ajute să-ți faci prezentul și viitorul frumos.
