Înțelegerea noastră despre iubire s-a schimbat dincolo de recunoaștere. Am uitat cum este: să iubim cu adevărat. Înlocuim concepte, distorsionăm totul și transformăm acest sentiment luminos și frumos, în naiba știe ce.
Comunicăm excesiv cu ajutorul emoticoanelor și imaginilor animate pe rețelele de socializare. Am înlocuit lumea reală și relațiile reale cu cele digitale. Și acest lucru se respinge reciproc. Purtăm masca de oameni încrezători și cinici, deși suntem vulnerabili și mizerabili. Dar ne convingem că suntem fericiți că toată lumea trăiește așa.
În același timp, ne plângem că a devenit foarte dificil să iubim astăzi.
Până la urmă, dacă te gândești la asta, atunci iubirea nu s-a schimbat. Rămâne la fel ca acum 100 sau 200 de ani.
Doar noi ne-am schimbat.
Am devenit nerăbdători și ne dorim totul deodată – ca într-un film, unde iarba este mai verde și sentimentele sunt mai frumoase. Ne plimbăm cu acest „peisaj de dragoste” în capul nostru și urmărim iluziile. Și asta în loc să înveți cum să construiești relații de dragoste sănătoase în practică.
Acum este la modă să te îmbunătățești. Cu toții „lucrăm asupra noastră”. Dar când vine vorba de dragoste și întâlnire, suntem complet pierduți: ne ascundem în spatele telefoanelor noastre, ne înșelăm și fugim de obligații.
Chestia este că este imposibil să obții schimbări reale până nu decizi cu adevărat să iubești pe cineva. Până când îți aduci la suprafață toate temerile și complexele.
Și, din păcate, nu facem asta. Preferăm să iubim de la distanță. Adorăm imaginea inventată. O poză în capul nostru. Dezvoltăm și dezvoltăm câteva strategii și tactici de neconceput despre care am citit în literatura motivațională. Ne dorim ca totul să fie frumos ca într-un film. În loc să ne confruntăm cu îndrăzneală cu dificultăți și probleme în față și să încercăm să „gustăm” iubirea.
Dragostea nu este un câmp de luptă. Dragostea este așa cum o gândim.
Dragostea nu este promisiuni și imagini frumoase. Dragostea este o alegere. Zilnic și de multe ori foarte dificil. Și dacă îți este frică să iubești, atunci mai devreme sau mai târziu se va întâmpla. Îți vei pierde dragostea. Se va întâmpla exact de ceea ce ți-a fost atât de frică.
Dacă te afli constant într-o stare de teamă și anxietate, atunci nu te poți relaxa și deschide cu adevărat. Și acest lucru dă naștere unor experiențe de dragoste care aduc și mai multă suferință. Îngropându-te în sentimentele și anxietățile tale, te privezi de posibilitatea de a te dezvolta, rezolvarea problemelor și depășirea dificultăților care sunt invariabil prezente în dragoste și relații.
A iubi pe cineva în fiecare zi nu este ușor. Ceva te va deranja mereu. Unele complexe profunde, răni vechi și nefuncționate, temeri subconștiente, prejudecăți și modele obișnuite de comportament, nemulțumirile, rănile tale pe care nu ai reușit să le vindeci – toate acestea încep să apară atunci când iubești pe cineva.
Deși primul tău impuls va fi dorința de a fugi și a te ascunde. Dar făcând acest lucru, te vei priva de oportunitatea de a încerca să construiești o relație reală. Gândește-te la iubire ca la un cadou pentru care ar trebui să lucrezi un pic mai mult.
Mulți aleg o cale diferită. Ei aleg să fugă, acuzații și pretenții. Și totul repetă un număr infinit de ori: relațiile eșuează din nou.
Dar dragostea este alta. Dragostea este atunci când îți dai în mod voluntar „scutul” și nu încerci să te aperi. Când pornești cu îndrăzneală și deschis într-o călătorie pentru a-ți explora Sinele. Așa este dragostea. Apropo, ea include și iubirea de sine.
Desigur, această cale este mult mai dificilă decât să fugi și să renunți. Dar în același timp – singura modalitate de a sparge vechile tipare și de a se dezvolta. Aceasta este frumusețea unei relații care nu este deschisă tuturor. O relație complet diferită. Cei care vor ajuta să crească, să devină mai buni, să se bucure, să plângă, să se bucure din nou.
Așa arată fericirea adevărată. Și relația reală. Pentru că dragostea nu este doar intimitate și cină împreună. Acest lucru este mult mai mult.
Dar acest lucru nu se va întâmpla într-o singură zi. Sau o lună. Nimeni nu a reușit acest lucru și nu faci o excepție. Totul începe în capul nostru. În primul rând, trebuie să ne schimbăm gândirea. Schimbă-ți înțelegerea despre iubire. Pregătește-te pentru muncă. La faptul că uneori va fi dificil și inconfortabil. Dar, așa cum am spus, merită.
Dragostea și principiile construirii relațiilor sănătoase nu s-au schimbat. Au rămas la fel ca acum 100-200 de ani. Principalul lucru este dorința de a construi și de a lucra zilnic la relații.
Acest proces necesită în primul rând deschidere și comunicare. Vulnerabilitate. Încredere. Dorința de a privi în interiorul Sinelui tău. Acestea sunt instrumente și abilități despre care nu suntem învățați. Și singurul mod de a le obține este practicarea, practicarea și practicarea din nou.
Aceasta se numește Iubire.
Aceasta se numește o alegere. În fiecare zi și toată viața.
Aceasta se numește Călătorie. Descoperiri noi. În unele zile, îți va fi ușor și simplu, în altele te vei simți nesăbuit. Dar acest lucru te ține în viață.
Și este minunat. Ca viața însăși.
Fotografie creată de Jessica Lewis, de la Pexels
