Se tot spune că „ce nu te omoară, te face mai puternic”, însă nu este întotdeauna real. Trăirile sunt unice de la persoană la persoană și fiecare experiență negativă te poate lăsa cu traume profunde, de care reușești să scapi doar peste ani sau niciodată.
O binecunoscută poveste ilustra un tată care bătea un cui în ușă de fiecare dată când băiatul lui făcea o faptă rea. Atunci când copilul a întrebat de ce face asta, tatăl i-a explicat faptul că acelea sunt propriile sale acțiuni și singurul mod prin care cuiele pot fi scoase, este să facă la fel de multe fapte bune și să își ceară scuze de la oamenii cărora le-a greșit.
Băiatul a făcut toate aceste lucruri, ajungând un băiat cuminte, de nerecunoscut și zi după zi cuiele au fost scoase. Când nu a mai rămas niciun cui, tatăl și-a chemat fiul să vadă ușa și l-a întrebat cum i se pare.
Băiatul a constatat faptul că, deși a încercat să-și îndrepte faptele, ușa a rămas plină de găuri, la fel cum rănile rămân, chiar și după ce persoana care a greșit și-a cerut iertare. Această poveste este deosebit de reprezentativă pentru impactul pe care îl poate avea o dezamăgire profundă în viața unui om.
Este adevărat, în unele situații, durerea prin care treci te ajută să devii o versiune mai puternică a ta, însă nu trebuie să te joci cu focul atunci când vine vorba de sensibilitatea cuiva.
Experiențele traumatizante te pot distruge pe termen lung, îți pot afecta reacțiile comportamentale, percepția, încrederea în oameni, deschiderea fată de necunoscut. Te pot schimba radical și nu neapărat în bine, ajungând să fii o persoană mai rece, mai egoistă, mai nepăsătoare.
Atunci când oamenii pentru care ți-ai risca viața sunt chiar cei care îți fac rău și te abandonează la greu, atunci când prietenii pentru care ai fi băgat mâna în foc devin oportuniști alegându-te doar atunci când e favorabil pentru ei, atunci când propria ta familie îți taie aripile și pe lângă faptul că nu te susține în căutarea visurilor tale te mai și descurajează, atunci când treci prin orice fel de situație de viață care te dărâmă, ajungi să simți că nimic nu mai are sens, că nimic nu merită să mai încerci.
Ajungi să nu mai poți simți bucuria, să nu mai ai motivația de a te ridica din pat, ajungi să uiți cine ești din cauză că ceilalți nu te-au cunoscut niciodată cu adevărat și te-au desconsiderat.
Ajungi să îți pierzi capacitatea de empatie atunci când cineva trece printr-o perioadă dificilă, fiindcă îți amintești că lângă tine nu a fost nimeni atunci când ai avut cea mai mare nevoie. Dezamăgirile te pot ucide psihic și emoțional.
Din acest motiv, este deosebit de important să fii prudentă în orice situație. Asta nu înseamnă să nu ai încredere în nimeni. Din contră, să crezi cu bucurie în cei de lângă tine, dar să te aștepți ca orice persoană cu care interacționezi, să îți greșească la un moment dat. Să fii lângă ei la bine și greu, dar să fii pe picioarele tale în cazul în care ei nu reușesc să facă același lucru și pleacă.
Nu este despre tine, este despre ei.
Dacă cineva te respinge, renunță la tine sau îți trădează încrederea, acest lucru spune mai mult ceva despre caracterul lor. Chiar dacă ai făcut greșeli, asta nu înseamnă că nu meriți respect și iertare.
Un proverb persan afirmă că „cel care își dorește trandafirul trebuie să îi respecte ghimpii.”.
Evident, proverbul nu se referă la faptul că nu trebuie să lucrezi la tine constant iar ceilalți sunt obligați să îți accepte comportamentul, chiar dacă este nesănătos, ci la faptul că, un om care te iubește trebuie să fie conștient atât de calitățile, cât și de defectele tale și să te ajute să fii în fiecare zi o versiune mai bună de-a ta.
Partenerul tău de viață, trebuie să știe să te respecte, dincolo de greșelile pe care le faci fără să vrei, la fel cum și tu ai ales să îi fi alături atât în clipele fericite și cât și în momentele de cădere.
La fel cum tu i-ai acceptat defectele și l-ai inspirat să și le depășească și să evolueze, fiindu-i alături în acest proces, la fel și el, trebuie să fie capabil să rămână lângă tine la bine și la rău, nu să plece atunci când lucrurile nu mai sunt roz.
A părăsi un om atunci când devine greu, e un act de lașitate. Din acest motiv, nu ai de ce să îți pierzi începerea în tine dacă cineva te-a părăsit fără să lupte pentru tine. Nu tu ai fost cea care a ales lașitatea, nu tu ai plecat.
Dacă simți că nu poți să treci peste o dezamăgire, încearcă să vorbești cu cineva care ar putea să te înțeleagă, un prieten sau chiar cineva specializat în psihologie.
Traumele se vindecă treptat și necesită timp, acțiune și răbdare. Nu renunța la tine și nu deveni o persoană de care nu ai fi mândră să devii.
Probabil ai văzut oameni din industria muzicală sau a cinematografiei care și-au distrus viața după ce au trecut prin experiențe care i-au marcat, ajungând să se piardă pe ei înșiși, să își ascundă durerea prin tot felul de vicii și obiceiuri distructive. Depresia afectează orice persoană și uneori este dificil de tratat.
Nu renunța la tine niciodată și nu te lăsa doborâtă de tristețe! Indiferent prin ce treci, amintește-ți că poți depăși orice obstacol iar uneori, trebuie să cauți ajutor. Caută soluții pentru fiecare gând negativ care-ți trece prin minte. Ești mai puternică decât crezi și mai minunată decât poți vedea!
Un articol scris pentru estiminunata, de: Serena Sima
