„Dacă nu-ți place, du-te să-ți cauți alta!” Fraza prin care mulți parteneri manipulează în relații

„Dacă nu-ți place, du-te să-ți cauți alta/altul!” Mulți au auzit asta de mai multe ori de la partenerii și soții lor. Iar pentru unii, cu această frază, un bărbat sau femeie reacționează în general la orice încercare de a face o reclamație sau de a pune întrebări incomode.

Cum să o percepi și cum să reacționezi?

Această frază-reacție are motive foarte diferite, baze diferite. În consecință, reacția ta aici poate fi foarte diferită.

Iată de ce:

1. Provocare

O provocare, astfel încât ca răspuns la aceasta unei persoane să i se dovedească că nu o să pleci și să o iubești foarte mult. Sau, dimpotrivă, o provocare pentru o plecare reală, pentru ca ulterior să fii făcut vinovat.

Cum sa reacționezi?

„O văd ca pe o provocare. Spune-mi care este scopul tău, ce vrei cu adevărat?”

2. Arătând indiferență

Incapacitatea și lipsa de dorință a unei persoane de a menține o relație echilibrată, de a ține cont de opinia unui partener. Acesta poate fi un semnal că o persoană a renunțat de mult la relația ta. Cu cât „cazi” mai devreme, cu atât mai bine.

Cum sa reacționezi?

În general, evaluează situația. Înțelege dacă există alte semnale în favoarea refuzului de a construi o relație cu tine. Apoi poți oferi o pauză sau întreabă direct:

„Chiar ești pregătit pentru asta?”

3. Depășirea limitelor

Abuzatorii și manipulatorii îți testează limitele pentru putere. Evaluează-ți reacția. Și atunci de multe ori această amenințare este abordată dacă văd că vei intra.

Cum sa reacționezi?

Luptă imediat, nu încerca să te adaptezi, deoarece aceasta poate fi percepută ca dependență și slăbiciune.

Cum sa reacționezi?

Mai exact, să spui că un astfel de șantaj nu va funcționa cu tine. Că ești hotărât să discuți problemele într-un format de dialog.

4. Protecție

Aici situația este oarecum asemănătoare cu punctul 1. Numai că există o provocare deliberată, iar în acest caz o persoană se comportă astfel de frică, doar de frica de a nu te pierde și de a fi abandonată. Astfel de tactici sunt adesea implementate de cei care au probleme cu stima de sine și trauma respingerii.

Cum sa reacționezi?

Arată răbdare. Explică calm unei persoane, chiar dacă există probleme într-un cuplu, atunci nu te vei gândi la despărțire imediat.

Începe o regulă utilă în cuplu – cum să treci mai eficient prin conflict.

5. Încercarea deliberată să te rănească

Aici situația poate fi inversată. O persoană știe cât de mult te doare, cât de mult iubești și cât de frică îți este de a-l pierde, dar se răzbună pentru ceva, vrea să înțepe.

Cum sa reacționezi?

Expune motivele sale. Spune doar că el vrea să te rănească în mod intenționat. Dacă este posibil, adu persoana la un dialog constructiv.

În concluzie, vreau să identific principalul lucru. Nu este nimic bun în faptul că persoana iubită aruncă adesea astfel de fraze. Acolo unde consideri că este necesar să menții relații și să soluționezi diferențe minore, este mai bine să faci acest lucru într-un dialog, și nu în formatul unui ultimatum.