Dacă bărbatul tău te devalorizează: 4 greșeli pe care să nu le mai faci

Este dureros când omul de alături te devalorizează și nu apreciază dragostea pe care o simți pentru el. Persoana este confuză și nu înțelege ce nu e în regulă cu ea. Știe că a depus eforturi, că a încercat să devină mai bună, dar oricum nu a fost suficient pentru partenerul său.

Din păcate, anume în astfel de situații are loc devolorizarea unei persoane, când partenerul depune multe eforturi, încearcă să fie cel mai bun și face tot ce-i stă în puteri ca relația să meargă bine. Și totuși, partenerul este mereu nemulțumit.

Când te simți devalorizată, înțelegi că partenerul nu te respectă, nu ia în calcul părerea ta și te consideră o persoană comodă…

Iată câteva greșeli pe care nu trebuie să le mai faci în acea perioadă:

1. Să mărești doza de bunătate

Încercând să fii mai bună, mai grijulie, mai gingașă… Și ca răspuns pur și simplu să fii îndepărtată și criticată. Dacă înainte de asta metoda „femeii ideale” nu a funcționat, atunci de ce crezi că acum ar fi ci ceva diferit.

Ce să faci?

Să renunți la vechiul scenariu. Să încerci să faci lucrurile diferit și nu cum se așteaptă partenerul tău. Da, trebuie să ai o altă abordare și să nu mai repeți greșelile din trecut.

2. Să cercești iubirea lui

Renunță la afirmații umilitoare, precum:

– Simt că nu mă mai iubești.

– Te rog, rămâi cu mine.

Se poate întâmpla să încerci să-l faci să i se facă milă de tine și să se simtă emoționat. Dar, ține minte! Pe milă și compasiună, nu poți construi o relație solidă și puternică.

Ce să faci?

Să ai un comportament demn. Să-ți interzici rolul de victimă. Nu uita, ești o femeie autosuficientă și cu demnitate.

3. Să continui să-i asculți criticile și cicălelile

Când omul tău drag te compară cu în defavoarea ta cu alte persoane. Când te critică deschis. Când te jignește, îți reproșează și te supără.

Astfel de situații trebuie depășite, trebuie să poți să-i ții piept și nu mai permiți persoanei să trateze astfel.

Ce să faci?

Să-i spui că nu accepți un astfel de comportament și nu ești pregătită să comunici cu el pe un astfel de ton. Să-i aduc contraargumente. Să ignori căderile lui emoționale.

4. Să-l pui pe pedestal

Astfel se întâmplă în relațiile bazate pe codependență.

Partenerul dependent își idealizează alesul sau aleasă inimii. Îi ascultă părerea și o treatează ca pe un factor de decizie. În așa fel, singur își întărește poziția de persoană neînteresantă și incapabilă, fiind și mai mult devalorizată.

Ce să faci?

Nu mai idealiza partenerul. Să conștientizezi că are și el neajunsuri și că nu este întotdeauna, nepărat, corect. Că idealul lui – este doar o iluzie în mintea noastră.

Nu-i permite să te devalorizeze. Dacă nu reușești să readuci echilibrul și armonia în relația cu actuală, atunci, este foarte probabil, că deja este prea târziu pentru voi și că ar fi timpul să încerci să depui eforturi pentru o nouă relație.