Când devii atașat emoțional de cineva, este foarte dureros să realizezi că acea persoană nu simte același lucru pentru tine. Mai ales dacă ești într-o relație. Ca și cum ai fi singur în sentimentele și emoțiile tale. Și de parcă nu vei găsi niciodată dragoste reciprocă. Dar există întotdeauna speranță.
Poți oricând să-ți faci viața mai bună. Trebuie doar să știi cum să treci prin această etapă a vieții și să te „dezlegi” emoțional de cel de care te-ai atașat.
Iată câteva sfaturi:
1. Acordă-ți timp
Nu e ușor. Chiar dacă chiar vrei să-l uiți. Nu te poți forța doar să o faci. Este nevoie de timp și ai nevoie de răbdare pentru a trece peste asta.
2. Nu-ți fie frică să mergi din nou în căutarea iubirii
Poate crede că trebuie să aștepți până când ești din nou „normal”. Dar s-ar putea să nu te simți niciodată complet pregătit pentru o nouă iubire. Trebuie doar să încerci. Doar ajustează-ți mai întâi așteptările.
3. Gândește-te la ce a mers prost în relația ta
Nu te mai agăța de lucrurile pe care poți să le pierzi. Amintește-ți că există un motiv pentru care relația ta s-a încheiat. Și trebuie să te concentrezi asupra acestui lucru dacă vrei cu adevărat să mergi mai departe.
4. Concentrează-te asupra creșterii și dezvoltării personale
Una dintre cele mai eficiente modalități este să fii egoist. Nu te mai gândi la fostul tău. Nu te mai gândi cu totul la alte persoane. Concentrează-te pe viața ta și dedica timp și energie pentru a deveni mai bun. Fă un efort conștient pentru a te îmbunătăți. Și să te iubești pe tine însuți.
5. Decide să închizi capitolul relațiilor din trecut pentru totdeauna
Asigură-te că tratezi relațiile din trecut ca fiind cu adevărat din trecut. Mergi mai departe. Nu uita complet de ele. Recunoaște că au avut loc în viața ta, dar privește înainte, nu înapoi.
Totul este un proces. Acest lucru nu se poate face peste noapte. Deci, ai răbdare și mergi mai departe.
