fbpx

Cum să te desparți emoțional de cineva care a încetat să te mai iubească

Când îți dai seama că cel pe care îl iubești a încetat să te iubească – este îngrozitor. La fel cum este minunat să iubești și să te simți iubit, este la fel de groaznic să experimentezi contrariul.

Viața este imprevizibilă și uneori chiar și cele mai bune relații se termină pe note mai puțin dulci. Prin urmare, pentru a merge mai departe, trebuie să fii capabil să le dai drumul celor cu care te-ai gândit cândva să-ți petreci întreaga viață.

În profunzime, știm că acest lucru este important, dar încă suferim. Așadar, vrem să vă reamintim 5 lucruri care vor ajuta emoțional să renunți la cel care te-a părăsit deja fizic.

1. Înțelege și acceptă motivul pentru care te-ai despărțit

Care este cel mai important lucru care nu a funcționat în relația voastră? Care a fost ultima picătură? Nu te agăța de detalii, nu trebuie să analizezi totul prea mult, ci încearcă să înțelegi motivul principal. Chiar dacă sunteți amândoi buni, nu înseamnă că relația va funcționa. Și așa se întâmplă că nimeni nu este de vină. Dar întotdeauna există un motiv.

Dacă ești încă în contact cu fostul, îl poți întreba despre asta. Dacă nu, vorbește cu un prieten apropiat. Și chiar dacă nu poți înțelege motivul despărțirii, trebuie să încerci cel puțin.

2. Oferă-ți timp să suferi

Se spune că timpul vindecă. Nu te grăbi să pretinzi că totul este în regulă atunci când nu este așa. Nu suprima emoțiile.

3. Înțelege de ce trebuie să renunți

Dacă persoana a spus că nu te mai iubește, de ce să încerci să salvezi această relație? Trebuie să înțelegi că uneori o relație se termină pentru a ne conduce la alta, mai bună. Odată ce accepți că persoana nu te mai iubește, nu vei face ceva pe care mai târziu îl vei regreta, nu vei încerca să remediezi o relație care a expirat deja.

4. Începe să întâlnești oameni noi

Nu trebuie să instalezi aplicații de întâlnire și să mergi la baruri doar pentru a uita. Dimpotrivă, nu te grăbi în relații noi, mai ales pentru o noapte. Pentru că atunci când îți vei da seama că toată lumea are nevoie de un singur lucru, îți va fi dor de fostul tău și mai mult.

Noii cunoscuți sunt prieteni noi, hobby-uri noi. Doar fii ocupat și învață ceva nou, descoperă lumea pentru a te distrage și schimba, gustă viața fără el.

5. Deschide-te către noua iubire

Nu crede că nu vei mai fi în stare să iubești niciodată. Nu crede că data viitoare totul se va repeta și va sfârși la fel. Ai încredere că vei întâlni persoana potrivită la timpul potrivit.