Cum să renunți la bărbatul pe care încă îl mai iubești

Puține lucruri provoacă dureri emoționale precum nevoia de a da drumul celui pe care încă îl mai iubești, cel cu care te-ai gândit să-ți petreci toată viața. Dar uneori acest lucru este corect și necesar.

Iată pașii care te vor ajuta în acest sens:

1. Acceptă faptul că este normal: să iubești o persoană și să nu fii cu ea

Lucrul complicat al iubirii este că nu trebuie să încetezi să iubești pentru a înțelege că nimic nu vă leagă. Vrem să credem că dacă ne vom ține împreună un pic mai mult, vom obține ceea ce își dorește inima. Dar iubirea nu întotdeauna triumfă asupra tuturor. Poate că acum este momentul nepotrivit, poate că ai obiective diferite. Dar, trebuie să accepți realitatea, uneori pur și simplu nu putem fi cu cei pe care îi iubim.

2. Creează o distanță între voi

Desigur, vrei să rămână aproape și îl poți iubi. Dar îți va fi mai greu să renunți. Ai nevoie de o distanță fizică și emoțională între voi. Nu pentru totdeauna, ci pentru prima dată cu siguranță, până când îți dai seama de sentimentele tale. Șterge numărul său, evită locurile unde merge de obicei și ascunde ceea ce îți amintește de el.

3. Evaluează-ți relația în mod obiectiv

Pentru a renunța, nu trebuie să te concentrezi asupra tuturor lucrurilor rele care s-au întâmplat între voi. Aruncă o privire obiectivă asupra relației voastre. Poate că nu au fost atât de bună, așa cum ți s-a părut și poți înțelege de ce nu a mers totul. Poți învăța întotdeauna ceva din trecut și, prin urmare, îți puteți ajuta viitorul.

4. Iartă

Iartă-te pentru greșelile pe care le-ai făcut, iartă greșelile fostului tău. Dă drumul viitorului pe care l-ai imaginat cu el. Nu fi obsedat de ceea ce ar putea fi. Nu va schimba nimic.

5. Permite-ți să simți totul

Să lași pe cineva pe care iubești este o mare pierdere. Și nu este nevoie să te prefaci că totul este în regulă. Simte-ți tristețea, suferă, supără-te, lasă-ți emoțiile să plece. Va fi mai greu dacă păstrezi totul în tine. Plânge, recunoaște că te doare.

6. Acceptă că nu poți controla totul

Dacă cineva nu-ți poate oferi ceea ce vrei, nu poți face nimic. Nicio iubire nu va face ca o persoană să te iubească înapoi. Nu mai încerca să controlezi ceea ce nu ai putere. Concentrează-te pe tine. Pune-te pe tine în primul plan. Măcar pentru o dată în viață.

7. Nu te agăța de emoțiile negative

Nu mai cauta vinovatul, scuzele, supărările. Indiferent dacă ai fost vinovat sau nu, nu contează. Este important să te concentrezi asupra unui nou început.

8. Continuă să trăiești

Întâlnește-te cu prietenii, călătorește, întâlnește oameni noi. Acest lucru va ajuta să înțelegi că lumea este plină de alți oameni de care și tu te poți îndrăgosti.