Cum să închei și să părăsești o relație toxică, astfel încât viața ta să se îmbunătățească imediat – răspunsul unui psiholog

Să fim sinceri, mulți oameni își doresc relații. Dar sunt toți fericiți și armonioși? Nu aș fi sigur de asta. Prea multe divorțuri și mai multe despărțiri. Aproximativ 80% dintre cupluri nu pot rezista nici măcar doi ani.

Aceasta este o statistică groaznică, dar este și mai rău că cuplurile rămase nu sunt un model de urmat. Majoritatea sunt în stare toxică. Când unul dintre parteneri nu îl respectă pe celălalt și pur și simplu îl folosește.

Mulți oameni cred că e suficient pur și simplu să părăsești o astfel de persoană. Din moment ce este un atât de egoist, un ticălos și așa mai departe, atunci trebuie doar să scapi de el.

Dar viața ar fi prea ușoară dacă astfel de decizii ne-ar putea schimba destinul. Totul este mult mai complicat. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Cum să pui punct? Odată ce te hotărăști să pleci, trebuie să o faci corect. Desigur, dacă vorbim de relații toxice.

Iată câteva sfaturi care îți vor veni în ajutor:

1. Realizează-ți valoarea

Începem simplu. Este important pentru tine să înțelegi cine ești în acest sistem? De ce dorințele și cerințele tale sunt ignorate? Ridică-te puțin. Și vei realiza brusc că viața este frumoasă chiar și fără astfel de oameni în preajmă.

2. Nu te mai îndrăgosti de trucurile lui

Aceștia sunt indivizi foarte vicleni și aroganți. Te vor manipula, vor face diverse lucruri urâte, vor folosi tot felul de trucuri. „Cu siguranță mă voi schimba. Asta a fost ultima dată. Te iubesc doar pe tine.” Expresii tipice de care mulți se îndrăgostesc.

3. Ia singură o decizie cu voință puternică

Este important nu doar să asculți pe cineva, ci să o faci personal. Dându-ți seama de absurditatea situației, trebuie să iei această acțiune.

4. Nu te răzgândi

Mulți eșuează în toate aceste eforturi. Au făcut-o, dar s-au răzgândit brusc. Au fost convinși să se întoarcă sau decizia nu a fost luată de ei. Îndoiala îi face să se răzgândească și să îi pună înapoi într-o poziție și mai proastă.

Oricare dintre deciziile noastre trebuie să fie dintr-un impuls sincer și conștient. Nu poți să o iei și să faci totul la ordinea altcuiva. Treci prin toate aceste recomandări, ia-ți timp, dar ajungi la asta pe cont propriu. Altfel, totul va fi inutil.

© Articol tradus sau scris de redacția Ești Minunată.

Cele mai citite articole