Uneori mi se pun întrebări de tipul: cum să faci un bărbat să se îndrăgostească de tine, cum să-i faci pe plac? Nu este atent, nu are nevoie de tine, nu te observă.
Am și eu o întrebare: fetelor, vorbiți serios? Dacă ai o astfel de întrebare, atunci ai deja o dependență de dragoste, de care trebuie să scapi cât mai curând posibil.
Consecințele dependenței de dragoste, cred, nu trebuie explicate. Înțelege că, cu cât îți faci mai multe griji pentru un anumit bărbat, cu atât te întrebi mai mult cum să faci asta, cu cât te gândești mai mult la el, cu atât mai mult îți investești resursele psiho-emoționale (timp, energie, emoții, atenție).
Te îndrăgostești de el din ce în ce mai mult și apoi suferi. Acest om înțelege totul și începe să te manipuleze, să răsucească frânghiile din tine.
Prin urmare, dacă ai o întrebare despre cum să faci un bărbat care nu-ți acordă atenție, să se îndrăgostească, aș da mai degrabă instrucțiuni despre ce să faci pentru a nu agrava situația și a nu cădea într-o dependență de dragoste și mai mare.
Ce să faci dacă vrei să te îndrăgostești de un bărbat care nu îți acordă atenție: instrucțiunile psihologului:
1. Realizează că aceasta este o dependență emoțională.
Deoarece încerci sa-i faci pe plac din toate puterile, dar el se comporta indiferent, sau altfel te manipulează. Și după cum știi, dependența de dragoste nu duce la nimic bun.
2. Realizează că, dacă se întâmplă acest lucru, atunci ai o tendință de dependență emoțională, iar după ce reușești să scapi de dependența de acest obiect anume, poți dezvolta dependență emoțională de un alt obiect.
Problema trebuie abordată la nivel global.
3. Urmărește semnele dependenței emoționale.
Ridică-le la suprafață, explorează cum exact se manifestă în tine.
4. Îndepărtează-te de obiectul dependenței tale emoționale.
Încetează să-i mai scrii, să-l suni, să nu mai comunici, să nu mai stai pe pagina lui în rețelele sociale. Mi se pune adesea această întrebare: pot să scap de dependența mea față de el și să comunic cu el? Poți simultan să scapi de dependența față de el și să te uiți prin pagina lui în rețelele sociale, urmărindu-i viața?
Repet, este absolut imposibil să faci asta. De ce? În primul rând, când te agăți de pagina lui, îți petreci timpul, energia, atenția asupra lui, resursele tale și te îndrăgostești și mai mult. În al doilea rând, nu poți scăpa de el.
A sunat, tu răspunzi. Și iată-l, din nou un indiciu. Deja începi să te gândești la chemarea lui. Dacă lucrezi pentru a scăpa de o dependență de dragoste, nu poți face asta. Nu trebuie să ridici telefonul. În mod ideal, nu ar trebui să-ți pese de apelul lui.
5. Contactează un psiholog cu experiență pentru a rezolva dependența ta emoțională.
Pe cont propriu, poți rezista fără a comunica cu el doar pentru o perioadă scurtă de timp, după care vei fi acoperit cu o vigoare reînnoită. De asemenea, este foarte probabil ca la întâlnirea cu un alt bărbat să înceapă același lucru.
