Cum ar fi dacă ne-am trata relațiile în același mod în care ne tratăm carierele

Bărbatul meu este puțin dependent de muncă și, de când am început să ne întâlnim, am observat că folosește mult limbaj de afaceri atunci când vorbește despre relația noastră.

„Să discutăm despre întâlnirea noastră de mâine” sau „Chiar trebuie să rezolvăm această problemă”. Ne-am așezat și am „discutat” de mai multe ori despre relația noastră și ne trimitem în mod regulat invitații din calendar pentru a programa oficial timp împreună, astfel încât întâlnirile noastre să apară în calendarul meu lângă întâlnirile editoriale săptămânale ale echipei mele.

Oricât de prost ar suna, acest stil de comunicare ne-a ajutat cu adevărat să clarificăm relațiile noastre: ce facem, ce își dorește fiecare de la relația noastră și cum putem atinge cel mai bine aceste obiective.

Când te gândești la asta, construirea unei relații este mult ca construirea unei afaceri: necesită o mulțime de investiții, atenție constantă, planificare pentru viitor și chiar puțină strategie.

Când vine vorba de cariere, suntem învățați să prețuim gândirea inovatoare, să lucrăm în echipă și să ne străduim să obținem excelență.

În relații putem, în mod ciudat, să fim puțin leneși în a menține relațiile, a ne scufundăm în viața de zi cu zi și, uneori, pur și simplu luând partenerii noștri de la sine înțeles. Dar dacă ne-am trata relațiile un pic mai bine decât carierele noastre?

Iată câteva schimbări care pot apărea:

1. Stabiliți scopuri și obiective.

Așa cum ne stabilim obiective pe termen lung în carieră („În cinci ani vreau să fiu…”) și în afaceri (un anumit număr de vânzări, abonați, vizualizări de pagină sau orice alți KPI), faceți o listă specifică de repere sau calități pe care vrei să le vezi în viața ta amoroasă. Acest proces nu trebuie să fie clinic; poți doar să-ți pui întrebări sincere despre ceea ce vrei.

„Ce vreau să simt în această relație?” Unii oameni au nevoie de un sentiment de securitate. Unii au nevoie de un sentiment de pasiune sau distracție. Întreabă-te: „Cum voi realiza acest lucru?”

Odată ce știi ce emoții urmărești, poți începe să te gândești la acțiunile și comportamentele asociate cu acele sentimente și la ce pași logici trebuie să faci pentru a ajunge acolo.

Întreabă-te: „De unde știu că ne pasă unul de emoțiile celuilalt?”, „Cum ne asigurăm că ne bucurăm cu adevărat unul de celălalt și nu doar să facem acțiuni?”.

Acest proces de „stabilire a obiectivelor” poate servi ca mijloc de dezvoltare a conștientizării de sine și, atunci când este discutat în cuplu, deschide un canal prin care partenerii pot vorbi deschis despre nevoile și dorințele lor și apoi pot lucra împreună pentru a le atinge.

2. Efectuați controale regulate.

Așa cum managerul tău ar putea verifica cât de bine decurg proiectele tale, tu și partenerul tău s-ar putea să alocați timp aproximativ o dată pe lună pentru a face o „verificare a relației”. Asta înseamnă să te ghemuiești în pat și să ai un fel de conversație despre starea uniunii tale, în care toată lumea discută despre cum te simți în relație și unul cu celălalt.

Acesta este un moment în care poți aduce în discuție orice probleme care ar putea să-ți clocotească în cap despre care nu ai vorbit dintr-un motiv oarecare, precum și o șansă de a te asigura că ești încă pe aceeași lungime de undă din punct de vedere emoțional.

Dacă există zone care necesită îmbunătățiri, dezvoltați un „plan de acțiune” specific pentru a le elimina: poate promiți că vei încerca să fii mai puțin temperat atunci când îți exprimi sentimentele.

3. Fă-ți timp pentru idei proaspete.

Relațiile sunt organisme vii, care respiră. Dacă ai un inel pe deget, asta nu înseamnă că relația nu se dezvoltă. Este în regulă să știi că vrei inovație, că vrei schimbare și să nu te simți rău din cauza asta.

De exemplu, în timpul interacțiunilor cu partenerul tău, observă când petreci prea mult timp uitându-te la televizor.

Când observi că ai căzut în acest obicei, atunci plănuiește imediat o seară de întâlnire în oraș, o sâmbătă la o cafenea. Diversificarea experienței de cuplu este o parte importantă a rutinei tale zilnice.

Un bonus suplimentar aici este că niciunul dintre voi nu se sfiește să sugereze ceva nou pe care doriți să îl încercați sau să schimbați ceva în ritmul nostru săptămânal.

4. Urmărire.

Oricine a fost vreodată în mijlocul unei căutări serioase pentru locul de muncă a fost probabil lovit peste cap cu această întrebare din nou și din nou: „Care sunt pașii tăi următori?”.

După orice interviu – sau un apel important de la un client, sau o sesiune de mentorat, orice – ar trebui să-i contactați pentru a confirma ceea ce ați discutat și care sunt pașii următori. Este un concept grozav când te gândești la el.

5. Luați o vacanță.

Pe de altă parte, pe cât de important este să petreceți timpul împreună, este la fel de important să planificați timpul de care aveți nevoie pentru a fi singuri.

Cuplurile trebuie să-și facă timp pentru a ieși cu prietenii și să-ți faci hobby-urile. Dacă tu și partenerul tău petreceți prea multe seri la rând împreună, cu siguranță ar trebui să echilibrați acest lucru cu câteva seri separate în următoarele zile, astfel încât să vă puteți aduna gândurile.

6. Fă tot posibilul.

Unul dintre principalii indicatori ai unui membru puternic al echipei este pasiunea sinceră și dedicarea pentru muncă. De obicei, antreprenorii trebuie să se angajeze pe deplin în noua lor afacere dacă doresc ca aceasta să aibă succes odată începută.

Cum poate funcționa dacă nu investești?

Succesul este o mentalitate. Acesta este rezultatul timpului petrecut pentru dezvoltarea abilităților, a atenției și a energiei.

Instrumentele, sistemele și investițiile necesare pentru a ne conduce afacerea și a funcționa cu succes au fost atent proiectate, documentate și bine învățate când ne-am început cariera la începutul vieții.

Nu există niciun motiv pentru care să nu aducem toată această înțelepciune stabilită în alte domenii ale vieții noastre, în special în relațiile noastre.

Aceste strategii servesc pur și simplu atât pentru a crea stabilitate, cât și pentru a asigura sănătatea pe termen lung a relațiilor, făcându-ne mai deschiși, mai direcți și mai dedicați creșterii și schimbării.

Vei fi surprins de cum simpla adăugare a unei întâlniri la calendar îți poate schimba viața amoroasă.