Când simți că doar tu depui eforturi în relație: sfaturi care te vor ajuta

Într-o relație, nu întotdeauna ambii parteneri sunt la fel de dedicați și sârguincioși în dezvoltarea și consolidarea acesteia. 

Există multe relații în care o persoană se simte confortabil cu cealaltă persoană pentru o perioadă lungă de timp, iar cealaltă persoană profită pur și simplu de această stare și de felul în care sunt aranjate lucrurile.

Este dificil de făcut o distincție clară în acest caz, deoarece nu tot ceea ce există în relație poate fi „digitalizat”. Dar poți totuși să identifici semnele tipice care îți indică faptul că ești doar o comoditate.

Iată care sunt ele:

– Cumva, relațiile se construiesc în termenii partenerului tău.

– Partenerul tău încearcă să fie drăguț cu tine atunci când are nevoie de ceva de la tine

– Pui semnificativ mai mult efort în relație decât partenerul/partenera ta

– Trăiești în permanență cu teama de a nu fi apreciat

– Dorințele și nevoile tale sunt adesea ignorate

Ce facem în acest caz?

1. Evaluează „gradul de gravitate”

Mai întâi trebuie să afli cât de gravă este. Dacă partenerul este pregătit să fie mai flexibil.

Din nefericire, în multe astfel de cazuri, nu mai rămâne decât să plece și să nu-și mai permită să profite.

2. Analizează-ți relația

Și reține câteva puncte cheie – unde te-ai înșelat în privința ta.

Este important să stabiliți singuri, pe baza acestei lucrări asupra greșelilor, ce nu veți permite din partea noilor parteneri.

3. Definește pentru tine însuți care va fi echilibrul pentru tine

Un echilibru între „a lua și a da”, un echilibru al schimbului de resurse. Nu există formule universale. Tu decizi singur ce este suficient pentru tine și ce nu este.

4. Fii direct și clar cu privire la ceea ce îți dorești.

Atunci când comunici cu partenerul tău, este important să vorbești despre nevoile și dorințele tale, să-ți exprimi dezacordul în mod corect, dar ferm.

Dacă persoana respectivă refuză să te asculte și să te întâlnească la jumătatea drumului, este puțin probabil ca relația să dureze.

5. Să-ți înveți propriile limite personale și să discuți cu partenerul tău despre ele.

Este important să fii conștient de propriile limite. Este important ca partenerul tău de viață să le respecte și să le urmărească.

6. Iubește-te pe tine însuți, indiferent dacă ești într-o relație sau nu.

Apreciază-te și să-ți arăți iubire de sine. Cineva care se iubește pe sine este puțin probabil să vrea să fie doar confortabil.

7. Nu fi de acord cu totul, ci discută și negociază.

Dialogul și negocierea într-o relație este normală, este un semn de egalitate.

8. Nu tolera consumerismul

Dacă încercările de a intra în contact cu partenerul tău nu au avut succes, este timpul să decizi dacă ești pregătit să continui să trăiești astfel.