Știi ce sfătuiesc psihologii pentru a-ți atinge obiectivele fără prea multe complicații? Să te îndrăgostești!
Dragostea de sine te va motiva să muncești până la epuizarea în sala de sport, dragostea de sine te va motiva să înveți o limbă nouă în timp record, tot dragostea de tine te va inspira să-ți reînnoiești garderoba, să-ți faci timp să mergi la un cosmetolog, și pentru ca totul să devină posibil, dragostea de sine te va ajuta să faci bani pentru toate astea.
Cel mai bine este să te îndrăgostești puțin în toate proiectele în care te regăsești: antrenor de fitness, profesoare de limbi străine sau de directorul unei companii de succes. Cred că te-ai prins?
În cele ce urmează, vom vorbi despre obiceiurile fundamentale de viață care ne vor ajuta să rămânem cu siluetă frumoasă și cu o personalitatea răsunătoare chiar și la bătrânețe. Dacă îți dorești să pui în practică acest proces de schimbare, ascultă sfaturile psihologului.
Iată ce poți face:
Iubește-te
Un obicei foarte cool și prin el se nasc alte lucruri frumoase. Natura a făcut femeile mai altruiste și pline de compasiune, dar dacă nu te prețuiești deloc, vei fi transformat într-un hamal al familiei.
Ai observat cum este admirata de copiii când mama lor este frumoasă, luminoasă, veselă? Ei nu înțeleg că acest lucru se datorează statutului în societate, iar descendenții unei femei cu statut sunt întotdeauna într-o poziție mai avantajoasă.
Dacă mama lui este o vedetă, atunci copiii primesc o atenție sporită, iar o astfel de familie nu va rămâne niciodată fără persoana care le rezolvă pe toate.
Rămâneți o stea și un soare cel puțin în propria familie, de care, suntem siguri, ai grijă neobosit.
Ai grijă de aspectul tău
Ar părea o banalitate. Dar câte femei sunt prea leneșe pentru a folosi un tonic, crema potrivită, protecție solară, cremă de corp, economisesc pe un coafor sau pedichiură …
Când ai 20, 30, 40 de ani, este posibil să nu mai conteze, dar odată cu vârsta, această neglijare se revarsă în cele mai neplăcute consecințe.
Sportul preferat
Mișcarea este viață, nu o poți abține. Din fericire, acum în sălile de fitness există o mare selecție de activități blânde pentru cei care au o vârstă … Și dacă nu ești încă în această categorie… atunci cu atât mai mult.
Ai grijă de sănătatea ta
Cei dragi au nevoie de noi sănătoși, trebuie să avem grijă încă și de ei. Nu „Haide, va trece în curând”. Doar că atunci ar putea să fie prea târziu.
Verificările periodice sunt importante și, pe măsură ce îmbătrânești, sunt vitale. Încearcă să găsești doar specialiști cu adevărat de încredere.
Gândește pozitiv
Culoarea gândurilor tale se vor manifesta pe fața ta. Abraham Lincoln a avut dreptate atunci când a spus că o persoană nu este nu este responsabilă pentru expresia de pe fața sa: „Abia după 40 de ani devine responsabil”.
Adică, o anumită dispoziție și emoții se vor manifesta mai devreme sau mai târziu pe chipul tău.
Din ce în ce mai mult, văd femei după 40 care caută o nod în papură peste tot, oriunde găsesc, în primul rând, în lucrurile negative, un motiv de supărare sau furie. Acest lucru este distructiv!
Femeia este misionarul culturii în familie
Nu te opri niciodată să te dezvolți cultural. Acest lucru se aplică atât hobby-urilor, cât și pasiunii pentru artă și creație. Când călătorești, nu te gândi doar la mâncarea locală, la flirturi și la vacanță pe plajă, ci și la bogata istorie a locului. Îmbunătățește-ți vocabularul, gusturile muzicale, iubește poezia.
Educația
Încearcă întotdeauna să înveți ceva nou. De exemplu, învățarea limbilor străine ține departe boala Alzheimer.
Planificarea
Încercă să ai timp să faci tot ceea ce ți-ai planificat, nu doar lucrul din vârful listei. Acest lucru va păstra flexibilitatea minții, echilibrul în relații și în celelalte domenii.8 obiceiuri ale femeii care nu va îmbătrâni niciodată
