Fiecare are propriile sale nevoi emoționale, pentru a căror satisfacție încercăm să găsim un partener și să ne aventurăm într-o relație. Când ne sunt satisfăcute nevoile, ne simțim conectați și aproape de persoana aleasă, iar când nu, vrem imediat să plecăm.
De aceea, este important să înțelegem ce avem noi înșine într-o relație și ce așteaptă partenerul nostru de la noi.
Iată 8 nevoile emoționale majore ale oamenilor într-o relație:
1. Încredere
Încrederea nu apare de la sine. Trebuie să fie dezvoltată, are nevoie de fundații, trebuie susținută. Încrederea este o nevoie emoțională, pentru că fără ea, ambii parteneri sunt geloși, bănuitori și sceptici. Acest lucru creează în cele din urmă stres în relație.
2. Confort
Confortul într-o relație este un sentiment de securitate și încredere. Acesta este momentul în care poți fi tu însuți. Desigur, acest sentiment vine și cu timpul. Dar în relația potrivită, te poți relaxa și să nu te temi de că te va judeca partenerul.
3. Putere
Acesta nu este cuvântul care este folosit de obicei atunci când vorbim despre relații. Dar vorbim despre un echilibru de putere. Aceasta înseamnă că fiecare partener trebuie să aibă un drept de vot. Înseamnă să simți că părerea ta este importantă, că și tu poți controla ceea ce faci împreună. Fără aceasta, relațiile devin unilaterale și toxice.
4. Atenție
Toată lumea are nevoie de atenție, indiferent dacă sunteți introvertit sau extrovertit. Vrei să știi că partenerul tău îți acordă atenție, arătând astfel că ești important pentru el. În caz contrar, oamenii încep să caute atenție de la prieteni sau chiar din lateral.
Poate fi îmbrățișări pe canapea, o plimbare în brațe și flirt – acesta este un contact fizic care vă susține scânteia.
5. Confidențialitate
Chiar și cu încredere și deschidere, toată lumea din relație are nevoie de confidențialitate. Face parte din independența și personalitatea noastră.
6. Prietenia
Acestea sunt interese comune, conversații profunde, glume și doar o tăcere comună în timp ce vizionați emisiuni TV.
7. Devotament
Aceasta este o nevoie emoțională de încredere și securitate într-o relație: să știi că o persoană îți este devotată.
8. Valoare
Fiecare vrea să știe că este valoros pentru partenerul său. Pentru aceasta, cuvintele și mulțumirile adecvate sunt adesea suficiente.
