Aceste afirmații sunt atât de comune și obișnuite încât mulți oameni nu le văd ca pe o mare problemă. Trăiesc în ignoranță, otrăvind și distrugând relațiile gândindu-se: „Ce am spus?”.
Și totuși, remarcile toxice, comentariile jignitoare și ironiile pot duce la un conflict prelungit și la o ruptură completă.
Iată 7 fraze foarte populare pe care niciun bărbat nu vrea să le audă:
„Ești bărbat sau nu?”
Conceptul de responsabilități masculine și feminine a devenit neclar în lumea de astăzi. Dacă un bărbat nu poate repara o toaletă sau pune o țiglă, aceasta nu este o caracteristică negativă a sa.
Unele femei încearcă să își ia partenerii la plimbare și să îi stimuleze să își îndeplinească sarcinile. Expresia „Ești bărbat sau nu” este una dintre acestea.
Într-o relație sănătoasă, o soție poate pur și simplu să-i ceară soțului ei să o ajute cu ceva, în loc să spună cuvinte sfidătoare și dureroase. Nu este de mirare că, după o astfel de „cerere”, bărbatul va refuza în cel mai bun caz politicos oferta.
Într-o familie în care soția spune adesea această frază, domnește o relație de „mamă și copil obraznic”. Adultul joacă rolul adultului și încurajează copilul să se străduiască să obțină noi realizări, oferindu-i „lovituri” verbale. Este clar că dragostea și acceptarea nu sunt implicate.
„Prostii!”
Deficiența este flagelul comunicării moderne. Ea poate fi cauzată de gelozie, de un sentiment de competiție, de dorința de a submina stima de sine a partenerului.
Atunci când o persoană își împărtășește gândurile și planurile și auziți ca răspuns „Prostii”, înseamnă că în cuplu se „șchiopătează” (sau poate lipsește) de respect și interes unul față de celălalt.
O astfel de frază înseamnă 3 lucruri:
Nu ești interesant;
Tu nu ești important;
Tu nu exiști.
Un om are dreptul de a acorda importanță tuturor lucrurilor. Dacă, din anumite motive, o femeie nu împărtășește opiniile soțului ei, este mai bine să păstreze tăcerea pentru a nu-l jigni
Iată încă una din categoria declarațiilor devalorizante:
„Te prefaci.”
„De-aș avea eu problemele tale.”
„Ce realizare, de nu mai pot.”
„Ocupă-te de ceva și totul va trece.”
Devalorizarea conștientă sau inconștientă subminează încrederea și motivația.
„Ți-am spus eu!”
Încercarea de a fi un profesor sau o mamă strictă este foarte dăunătoare pentru relație. Bărbatul încetează să mai vadă femeia ca pe un obiect de dorință interesant și atractiv. Începe să mintă, să răstălmăcească și să evite conversațiile. Nimeni nu vrea să fie pedepsit sau ridiculizat.
Leacul pentru obiceiul de a spune cuvinte toxice este reprezentat de autocontrol și de încorporarea atenției. Da, nu este ușor la început.
Dar frazele de genul „Ți-am spus eu!” nu-l resping doar pe soțul tău. Prietenii, vecinii sau colegii o vor evita și ei pe doamna căreia îi place să-și sublinieze inteligența și perspicacitatea în detrimentul miopiei și prostiei celorlalți.
„Tu niciodată.”
Super generalizările din declarații (niciodată, întotdeauna, pentru totdeauna) sună ca niște acuzații. Ar fi mai constructiv să vorbiți despre o situație specifică, din propriile sentimente și atitudine.
De exemplu: „Nu faci niciodată curat după tine și nu ștergi niciodată masa. Îți place să trăiești în mizerie!” – „Dragul meu, aș fi dorit să cureți după tine. E frumos când e curat, nu-i așa?”.
Generalizările forțează ÎNTOTDEAUNA o persoană să adopte o poziție defensivă sau agresivă. Este o provocare clară, un semnal de conflict.
„De ce nu ești ca…?”
Comparația este un mod eficient și rapid de a deraia o relație. Obiceiul de a compara vine de obicei din familie. Este probabil că părinții au spus adesea: „Dar ea se descurcă bine la școală, nu ca tine”. Transferând un model negativ în familia sa, femeia riscă să rămână singură în curând.
Singurul moment în care un soț tolerează comparațiile este cu mama sau tatăl său. Pur și simplu nu știe că ar putea fi altfel. Comparațiile provoacă impotență, agresivitate, revoltă latentă, lipsă de motivație.
„Nu te mai iubesc.”
Unul dintre semnele unei relații toxice este manipularea vicioasă.
Fraza „E timpul să ne despărțim. Nu mai am nevoie de tine” nu este nimic altceva decât o încercare de a da de pământ sub picioarele omului, de a-i insufla frică și anxietate. Uneori, aceste cuvinte sunt suficiente pentru a rupe alianța.
O uniune mai durabilă poate fi cea a doi manipulatori, în care relația este menținută de dorința de a se întrece reciproc.
„Nimeni nu te reține.”
Neglijența aparentă este, de asemenea, o tehnică preferată a manipulatorului. De exemplu, bărbatul își prețuiește familia. Soția știe acest lucru, dar vrea atenție, garanții sau altceva. Ea se preface că nu-i pasă dacă bărbatul este sau nu acolo, adică își asumă o poziție deasupra.
Comportamentul ulterior depinde de caracterul, educația și stima de sine a bărbatului. Oricum ar fi, nu este un semn bun pentru relație.
