Mulți oameni se tem de intimitate și apropiere cu alți oameni, ceea ce poate face dificilă construirea de relații puternice. Din fericire, există modalități de a ajuta o persoană să scape de frică și să obțină relația pe care o tânjește.
Iată cele șase lucruri de care bărbații se tem cel mai mult într-o relație:
Frica de a fi vulnerabil
Vulnerabilitatea, sau a fi deschis din punct de vedere emoțional și dispus să suferi, este opusul a ceea ce majoritatea bărbaților sunt învățați în copilărie.
Este un proces dureros și dificil de a avea suficientă încredere în altă persoană pentru a se deschide față de ea și, eventual, a fi rănit în acest proces.
Acesta este unul dintre cei mai dificili pași pe care îi poate face o persoană în procesul de creștere și, totuși, este atât de necesar. Dacă o persoană încearcă să construiască o relație, dar se teme de a fi vulnerabilă, poate ezita să-și împărtășească emoțiile sau să ceară ceea ce are nevoie pentru a nu se simți singur.
Frica de a fi abandonat
Frica de abandon este foarte comună, mai ales în relații. Abandonul este un concept foarte înfricoșător pentru mulți bărbați și este adesea confundat cu „infidelitatea”. Abandonul este atunci când cealaltă persoană încetează să aibă grijă de tine așa cum vrei să fii îngrijită.
Acesta este unul dintre cele mai înfricoșătoare sentimente care pot apărea într-o relație și se poate întâmpla atunci când partenerul tău se teme să nu fie vulnerabil.
Frica de a fi infidel
Frica de infidelitate apare atunci când o persoană se teme să nu fie promiscuă. O persoană cu această frică poate fi foarte atentă în alegerea unui partener și în explorarea propriei senzualități. Dacă un partener se confruntă cu această frică, poate fi foarte precaut când vine vorba de a fi deschis într-o relație.
Frica de a spune ceva greșit la momentul nepotrivit
Unor bărbați le este teamă să spună ceva greșit la momentul nepotrivit, ceea ce poate apărea atunci când o persoană încearcă să fie vulnerabilă sau să-și exprime emoțiile.
Dacă cineva are această teamă, s-ar putea să se abțină sau să fie jenat să-și exprime sentimentele pentru că nu vrea să-și rănească partenerul.
O persoană care se confruntă cu această frică se poate retrage de la partenerul său, ceea ce o poate face să se simtă și mai nedorită. Dacă cineva are această teamă, s-ar putea să îi fie frică să-și exprime sentimentele de teamă să nu spună ceva greșit sau să facă ceva care să-și facă partenerul să se simtă inconfortabil.
Frica de a fi judecat sau criticat
Când o persoană se teme să nu fie judecată sau criticată, poate ezita să vorbească sau să-și arate emoțiile de teamă să nu fie criticată pentru acest lucru. Oamenii care experimentează această frică se pot simți jenați sau rușinați să fie cine sunt, deoarece le este frică că oamenii îi vor judeca.
Frica de a pierde controlul sau independența
Cineva căruia îi este frică să nu piardă controlul poate simți o anxietate intensă atunci când încearcă să ceară schimbare sau control într-o relație.
Persoana care se confruntă cu această frică poate simți că pierde ceva dacă face o cerere sau poate chiar simți că își trădează sau își jenează partenerul.
Dacă ești într-o relație cu o persoană care experimentează aceste temeri, poate fi frustrant. Vrei să-l ajuți, dar nu știi cum. Vestea bună este că aceste temeri sunt comune și pot fi depășite cu abordarea corectă. Principalul lucru este să ne amintim că acestea sunt doar temeri și sunt complet normale.
Cel mai bun mod de a ajuta o persoană să-și depășească frica este să-ți amintești că e la fel ca tine – îi este doar frică, nu supărat.
