5 lucruri pe care poți să le faci ca să devii o femeie de neuitat

Totul începe de la tine și, anume, de la starea ta interioară, de la conștientizarea faptelor, de la așa-numita inteligență emoțională.

Inteligența emoțională este capacitatea unei persoane de a-și înțelege propriile emoții dar și emoțiile altora, de a distinge între diferite sentimente și de a le defini corect.

Folosește aceste informații pentru a-ți putea gestiona mai eficient gândurile și comportamentul, pentru a-ți adapta emoțiile la ceea ce se întâmplă în jurul tău sau pentru a-ți atinge obiectivele.

Cu alte cuvinte, inteligența emoțională te poate ajuta să-ți înțelegi mai clar gândurile și sentimentele și a le transmite altor oameni. Și crede-mă, fără asta, nici o ținută șic nu te va ajuta să cuceriți un bărbat.

Iată ce trebuie să faci:

1. Îmbunătățește-ți conștiința de sine

Această calitate te va ajuta să identifici, evaluezi și să controlezi emoțiile. Pe măsură ce începi să faci acest lucru, vei putea să-ți înțelegi mai bine reacțiile emoționale și modul în care acestea îți afectează viața sau viața celor din jur.

2. Îmbunătățește-ți autoreglarea emoțională.

Învățând să fii conștientă de sentimentele tale, acum le poți regla mai bine, de exemplu folosind exerciții de relaxare, precum respirația profundă. Când îți faci ordine în gânduri, îți poți păstra atenția asupra bărbatului și nu-ți fuge mintea în trecut sau spre viitor.

3. Revizuiește-ți motivația

Inteligența emoțională necesită să fii foarte hotărâtă în ceea ce privește obiectivele tale – acest lucru te va ajuta să le atingi în cel mai scurt timp posibil.

Gândește-te dacă ești cu adevărat interesată de bărbatul cu care mergi la întâlnire sau faci asta doar pentru că îți este frică de singurătate.

De asemenea, trebuie să ții o evidență gândurilor tale automate: sunt pozitive sau negative? De exemplu, când un bărbat râde, te gândești cât de ciudat este râsul său sau ce bun simț al umorului are?

Când este distras de telefon, consideri situația drept lipsă de respect sau crezi că e o urgență și ești înțelegătoare?

4. Fii empatică

Să poți înțelege cum se simte cealaltă persoană, te va ajuta nu numai în viața ta personală. Pentru a face acest lucru, monitorizează atent cuvintele și comportamentul oamenilor și, astfel, vei putea controla mai bine semnalele non-verbale pe care le trimiți celor din jur.

Empatia te va ajuta să identifici mai ușor nevoile unui bărbat. De exemplu, dacă vorbește despre o întâlnire lungă cu șeful său, atunci munca lui este cu adevărat importantă pentru el.

Și atunci ai undă verde să pui mai multe întrebări despre cariera sa. Cu cât înțelegi mai bine ceea ce îl interesează, cu atât îi poți vedea mai bine potențialul și potențialul vostru ca și cuplu.

5. Perfecționează-ți abilitățile interpersonale

Întrebă-te: comunici clar ceea ce vrei să zici sau persoana trebuie să ghicească la ce te referi? Ții cont și de punctul său de vedere, chiar dacă acesta nu coincide cu al tău, dar vrei să găsiți un compromis?