Să eviți unii oameni de dragul sănătății emoționale – e înțelepciune, și nu slăbiciune

Dacă cineva te supără constant, atunci acea persoană nu merită nici timpul, nici eforturile tale. 

Despărțirea de el nu este o pierdere atât de mare, cel puțin nu atât de semnificativă cum își imaginează el. Și nu trebuie să-i explici nimic sau să petreci timp cu el, pentru astfel transferi toată puterea în mâinile sale.

Sănătatea ta emoțională este la fel de importantă ca și sănătatea fizică.  Nu vrei să-ți petreci viața alături de cineva care te agresează fizic constant?  Deci, de ce să înduri oamenii care te hărțuiesc energetic?

Această lume este plină de oameni negativi și modul în care te ocupi de ei este foarte important. Cu cât le vei oferi mai mult spațiu în viața ta, cu atât va fi mai rău pentru tine.

Recunoașterea toxicității unei relații este primul pas către îmbunătățirea sănătății mintale. Al doilea pas este despărțirea. Ultimul pas către îmbunătățirea stării de bine este să ai o atitudine pozitivă față de traumele tale psihologice și emoționale interne.

Atunci când părăsești pe cineva (fie că este prietenul tău, iubitul, membrul familiei sau oricine altcineva), înconjurându-te de oameni pozitivi, aceasta devine calea către o viață fericită.  Nu te îndoi de decizia ta, de a scăpa de o persoană negativă și de a-ți pune starea de bine deasupra altuia. Ia-ți timpul să te înțelegi cu ceea ce se întâmplă și apoi continuă să mergi mai departe.

Sentimentele tale contează, iar oamenii care merită să fie în preajmă, nu le vor folosi niciodată împotriva ta.  Dacă cineva găsește în mod constant motiv de ceartă cu tine sau te aruncă sub autobuz, nu trebuie să o înduri. Fii gata să te ridici pentru tine.

Cu cât sunt mai mulți oameni îngrijitori alături de tine, cu atât va fi mai pozitivă lumea din jurul tău. Alege libertatea în loc să stai într-un spațiu limitat cu personalități toxice care te-au condus în ea. Persoanele toxice nu lasă niciodată loc pentru creștere.

A scăpa de cineva care te-a maltratat întotdeauna este unul dintre cele mai înțelepte lucruri pe care le poți face pentru tine. În acest fel, faci loc creșterii și schimbărilor necesare în viață. Și nu lăsa pe nimeni să-ți spună contrariul.

Sursa: cluber

© Articol tradus de Ești minunată