Când îi urăști pe alții, îţi faci mai mult rău ţie însuți!

De ce urându-i pe alții, îţi faci mai mult rău ţie însuți? Ce legătură are condamnarea cu stima de sine? Să vorbim despre asta.

Când judeci pe cineva, de regulă este un semn că te judeci pe tine. În viață întotdeauna este așa. Cum omul îi tratează pe ceilalți, aşa se tratează pe sine. De aceea, când cineva te tratează rău, fie-ţi milă de acest om. Pentru că în realitate, el se tratează rău pe sine.

Când am început să studiez ca psihoterapeut, pentru mine a fost o descoperire întreagă și m-a motivat să-mi schimb atitudinea față de anumite lucruri.

De exemplu, ori de câte ori mi se plângea cineva, încercam din răsputeri să-mi suprim dorința de a-mi formula o părere proprie despre persoana dată sau despre experiența pe care mi-o împărtășește.

În general, de atunci am început mai ușor să mă raportez la diferite lucruri. Cineva îi place să se îmbrace ciudat, cineva îi place să-și înșele soțul, cineva îi place să nu-și înșele soțul și suferă toată viața, cineva încearcă să trăiască alături de soțul ei psihopat sau sadist. Aceasta este alegerea fiecăruia dintre noi. Iar primul criteriu pentru relațiile umane este capacitatea de a respecta alegerea altuia.

Dar dacă nu judeci, atunci ce să faci? Încearcă să găsești partea bună în acest sens. Poți găsi întotdeauna ceva pozitiv în toate situațiile, ceva pe care te poți baza.

Învață să vezi frumusețea printre unele detalii urâte. Până la urmă, lumea constă în lucruri frumoase și urâte. Și dacă înveți să vezi această frumusețe, atunci ce pare urât nu va fi atât de groaznic. Și atunci este mai ușor să te ierți și să vezi frumusețea în tine.

 

Sursa: psy-practice

© Articol tradus de Ești minunată